小孩3~6歲,請別對孩子說:我不要你了

2014.06.15 (更新 2019.01.14)

by 張則凡 (親子天下Baby6期)

小孩3~6歲,請別對孩子說:我不要你了

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爸媽也會有情緒、也會有失控的時候,若此時對孩子做出過度懲罰,對孩子的影響是什麼?家長該如何好好管理自己的情緒?

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Q:先生任軍職長期不在家,而我本身沒耐心,情緒起伏大,會將公司問題帶回家,所以面對小朋友時超沒耐性,我知道問題多半來自於自己,但不知如何改變現狀?

A:在面對未來的經濟問題時,許多夫妻不得不選擇分開兩地的相處模式,對於多數時間必須獨自教養孩子的職場媽媽來說,心理負擔更加沉重。在此提供四個方向給媽媽參考:

1. 思考工作與家庭的平衡:平日下班後先給自己適當的喘息時間,再去接孩子,這樣與孩子互動時會有較佳的品質。若是媽媽發現「工作想孩子,在家想工作」的頻率很高,可問問自己究竟是否要找回做為一個母親最單純的喜樂。

2. 與先生討論共同生活的可能:夫妻因愛而結合,是彼此人生中最重要的夥伴。倘若妻子無法從現在的婚姻關係中得到肯定、包容與「滿足」,會維繫得相當辛苦。建議雙方針對目前「遠距離」的問題做討論,除了凝聚親子情感,更需撥出「談戀愛」時間,維持親密關係。倘若分隔兩地已逐漸影響夫妻間的信任感與安全感,兩人最好能坐下來討論共同生活的可能性與計畫。

3 向其他家人尋求協助:如果與長輩相處和睦,公婆也願意分擔教養重擔,是一件極其幸運的事;如果因不合而漸生嫌隙,可能使媽媽精神更加緊繃。建議媽媽與先生討論如何改善,或是尋求娘家親人的協助。當媽媽受到最實際的幫忙時,較能迅速補充耗盡的能量。

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