好習慣養成術:端碗練出未來書寫力

2014-06 (已於2015-04更新)
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臨床觀察,如果孩子可以自己端碗吃飯三十分鐘,未來寫字的持續力也可能達三十分鐘,在孩子一到五歲時,媽媽可別努力餵孩子吃飯,剝奪了孩子的手部肌肉發展。

好習慣養成術:端碗練出未來書寫力
徐榕志

想協助孩子好好吃餐飯的家長,要把握兩到四歲的關鍵期。因為這個階段的孩子肢體動作發展漸趨成熟,加上出現了「我想要和大人一樣」的心情,會讓此階段的孩子特別喜歡練習自己吃飯。

從孩子的小肌肉與肢體動作發展歷程來看,兩歲孩子已可以自己拿湯匙吃飯,三歲可以拿筷子吃飯,並練習保持桌面乾淨,四歲是嘴巴不靠著碗,飯粒也不會掉到桌面,五歲是用湯匙喝湯,也不會灑出來,六歲則是能獨立取餐與完成餐點。

好好吃飯也與專注力和日後學習力的養成有相關。孩子湯匙與筷子拿得好,手部肌肉才會更靈活有力,這對以後學習寫字的握筆很有幫助,而且孩子自己吃飯吃得愈好,日後寫字的持續度也會更高。

根據臨床觀察,如果孩子可以自己端著碗吃飯三十分鐘,他寫字的持續力也可能達三十分鐘。

因此,媽媽努力餵孩子吃飯,卻剝奪了孩子的手部肌肉發展,等到孩子六歲時,卻要求孩子拿筆寫字要寫好,是很為難孩子的一件事。

此外,由於中文書寫較為複雜,盡早讓孩子學習用筷子吃飯,是提供孩子一個絕佳的精細動作發展及運筆練習的機會。

AGE 0-1

初生寶寶就具有吸吮本能,寶寶三個月大時的口腔空間很窄,舌頭只要輕輕的動一動,就能產生極大的吸奶力量,吸奶並不會太困難。

但寶寶三、四個月大後的口腔範圍會向前、後延伸,舌頭在口腔的比例變小,吸奶力量不如以往,有些寶寶會感到此時吸奶變得好累,而進入厭奶期。

本文出自當期雜誌: 2014.06.15 親子天下Baby 6期
5大生活好習慣養成術

吃飯、睡覺、用浴室、穿衣、收玩具, 5大生活習慣的建立影響著寶寶未來的學習力, 生活教養的投資報酬率很高,有努力就有回饋, 父母能掌握好習慣培養技巧,就能養出獨立自信的孩子。

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