預防溼疹,改變飲食是第一步

2014.06.15 (更新 2016.07.18)

by 李思儀 - 中醫診所院長 (親子天下Baby6期)

預防溼疹,改變飲食是第一步

李思儀

  • A-
  • A+

溼疹雖然是表現在體表的疾病,卻和體內溼氣不易排除息息相關,想要遠離溼疹,可先從減少食用冰涼飲品及生冷食物做起。

每到夏天,孩子們最喜歡喝些冰涼飲品或吃些生冷瓜果。在炎熱的夏季偶一為之尚可,若是常常食用冰涼飲品、生冷食物、寒性水果,久而久之很容易傷及腸胃系統,造成身體的水氣—也就是溼氣不易排除,併發體表的溼疹。所以,溼疹其實是一種「吃」出來的疾病。

我常在診間聽到溼疹的患者抱怨:為何以前沒這樣的毛病,現在卻突然發生。我常以土石流來做皮膚疾病的譬喻,許多突發的土石流,看似是被一場颱風或暴雨引發,但其實這個地區的水土保持本來就有問題,也就是平常並沒有特別關注水土保持,一場暴雨或颱風只是一個引爆點。

溼疹也是如此,長期以來的飲食失衡,例如:早餐給的是冰冷或生冷的東西、冰箱的冰飲總是可隨手取得、加上熬夜或喜食重口味食物,在某一特定的時點,如溼熱的夏季,就很容易誘發溼疹。

事實上溼疹並不是只在夏季發生,一年四季都可能產生。但是原本就有此病的人到了悶熱的夏季,所患之處更是搔癢難忍,甚至抓至血痕斑斑,仍無法止癢。有些從未發過溼疹的人,也容易在這個時節,在四肢關節處、皮膚皺褶處、與衣服摩擦處,出現表面色暗的紅癢斑塊,伴隨膚屑;嚴重的則會在表面出現溼滑的液體,終日不乾。

遠離溼疹的方法,除了注意日常的飲食外,平常儘量維持患處的乾燥,避免悶熱與潮溼加重病情,不碰冰飲與炸辣食物,再積極的與醫師配合治療,相信遠離溼疹、還我健康肌膚,必是指日可待。

關鍵字:

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示

網頁已閒置超過3分鐘,為您推薦其他熱門好文!或點擊空白處回到網頁