好習慣養成術:戒尿布、學洗澡 先從不恐懼開始

2014.06.15 (更新 2015.04.20)

by 王曉晴 (親子天下Baby6期)

好習慣養成術:戒尿布、學洗澡 先從不恐懼開始

徐榕志

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協助孩子自己坐馬桶避免操之過急,當孩子有能力控制自己的身體,心裡上也不排斥坐馬桶時再開始。

國外研究,孩子二十二個月以上較適合訓練戒尿布,因為此階段的孩子具備三項訓練如廁的條件:

一、生理條件:孩子能在一個小時以內不尿溼褲子嗎?若能,代表孩子的膀胱已有控制力,表示孩子的生理已準備好。

二、心理條件:接著要測試孩子對馬桶或廁所是否會恐懼或排斥,若孩子在馬桶上坐立難安,或急著想要離開,表示孩子的心理未準備好。

三、認知條件:孩子能不能認知玩具要收到玩具箱,鞋子要放鞋櫃,尿尿要去馬桶,當孩子能知道不同屬性的物品,各應該歸屬於哪個位置,才具足夠的認知條件。

若強迫孩子學習如廁,可能影響其身心發展,譬如孩子變得很容易生氣,或對其它事情會產生莫名的焦慮。而浴室的使用也不只如廁,攸關著衛生習慣的養成,以及安全使用浴室設備的能力。前者如洗澡、洗手......等,從出生就要增加孩子的愉快經驗。

浴室的安全使用,三歲以下的孩子很難認知浴室藏有危險,但父母仍要不厭其煩的引導孩子認識浴室的使用,當他們認知發展漸漸成熟了,會比較容易在生活中實踐而成為好習慣。

AGE 0-2

○到兩歲的寶寶肢體動作與認知能力,都還不足以自己使用浴室,譬如上廁所、洗手、洗澡等都需要仰賴大人的協助。這個時期父母可以做的事,是透過不同的方式增加孩子使用浴室的愉快經驗,並藉著親身示範,讓孩子理解浴室裡不同設備的用途。

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