該選三輪車還是滑步車?哪個有助平衡感?

2014-06-16 (已於2015-04更新)
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這個時期的孩子,在大動作發展上應該加強的是行走的平衡,所以除了滑步車或三輪車外,我們可以從幾個遊戲來提升孩子整體平衡能力!

該選三輪車還是滑步車?哪個有助平衡感?
張旭鎧兒童職能治療師

兩歲的孩子已經可以在家中到處行走探索了,這時候需要加強的是雙腳的力量,因為可以幫助孩子站得更穩、行走得更久,因此這時候父母都會買台三輪車給孩子,當然,孩子剛坐上三輪車時是不會懂得要如何踩踏板的!因此這時候通常是讓孩子把腳放在踏板上,由父母在後面推著他,這樣的動作其實有助於建立孩子雙腳協調性,將來可以跑得更好!接著孩子會開始用雙腳在地上推動三輪車,最後才是自己踩踏板,這都可以幫助孩子雙腳力量加強!

現在也有父母會給孩子買輛滑步車,當孩子騎著滑步車時除了也可以訓練雙腳力量外,當孩子抬起雙腳滑動時,這時侯腰部、腹部及背部肌肉都會用力,因此可以幫助孩子身體挺直,也就是身體的穩定度獲得提升,將來孩子在課堂上就不會像隻蟲一樣動來動去!

然而對於平衡這件事,當孩子踩動三輪車時,因為是左右腳輪流用力,因此重心仍有些許的轉移,所以可以觀察孩子在踩踏板時是否身體會左右晃動,這就可能代表身體的平衡需要加強,或是雙腳力量還需要訓練!而滑步車對於孩子平衡的幫助屬於「坐姿平衡」,也就是孩子坐姿的穩定性,然而這個時期的孩子,在大動作發展上應該加強的是行走的平衡,所以除了滑步車或三輪車外,我們可以從幾個遊戲來提升孩子整體平衡能力:

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專業兒童職能治療師,現為適健復健科診所副院長、百能腦科學研究中心首席教練,女兒是罕見疾病雷特氏症兒童,因而更致力於身心障礙兒童的復健治療,目前也是台灣雷特氏症病友關懷協會副理事長。

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12則留言
  • manwen 2017-05-15
    幫助孩子平衡能力發展最好的方法,就是每天帶孩子到公園裡「探險」
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  • 朱展緯 2015-09-12
    不錯的分享
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  • 徐嘉徽 2015-09-11
    除了滑步車或三輪車外,我們可以從幾個遊戲來提升孩子整體平衡能力!
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