4撇步,幫孩子挑對防曬乳

2014.07.01 (更新 2016.06.23)

by 邱千蕙 (親子天下雜誌58期)

4撇步,幫孩子挑對防曬乳

李建華攝

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炎炎夏日到來,爸媽可能會塗抹防曬乳保護皮膚不被曬黑,而皮膚較脆弱的孩子更是需要防曬乳防止曬傷。

暑假全家出遊是孩子最期待的時光,帶孩子出門,可別忘了幫孩子塗防曬乳防止曬傷,只是該怎麼幫孩子挑防曬乳?以下幾個小撇步要請爸媽注意喔!

1挑選物理性防曬品。其實防曬乳有兩種,其中一種是化學性防曬,優點是清爽不油膩,缺點則是比較刺激、過敏的可能性高。另一種則是物理性防曬,如成分中有二氧化鈦(Titanium dioxide)、氧化鋅(Zinc oxide)等物質,雖然比較油膩但相對安全溫和,比較適合給孩子使用。

2根據日照強度選不同係數。防曬係數不是愈高愈好喔!系數愈高,皮膚負擔也愈大。因此一般外出選用SPF30的防曬品即可,SPF50的比較適合海邊戲水時使用。

3適時補擦防曬品。防曬乳上的SPF係數,也就是延遲皮膚被曬傷的時間,一般來說,人體大概在太陽底下約十五分鐘會開始曬黑,因此若以SPF30的防曬乳來計算則是:15X30=450,這表示防曬乳可以提供四百五十分鐘的保護,但這是在室內的情況,室外就得把分鐘數再除二變成二百二十五分鐘。

4要有SPF跟PA雙重防護。紫外線也有兩種:一種是UVA(長波紫外線);另一種是UVB﹙短波紫外線﹚,其中SPF是隔離抵擋UVB,PA則是隔離抵擋UVA,所以選擇防曬乳時,不但要選擇有SPF,也要有PA才能兩種紫外線都阻隔。

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