迎接寶寶的誕生

2014-07-14 (已於2017-09更新)
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新手爸媽恭喜了!您現在的心情可能又興奮又緊張,而且腦袋中充滿許多疑惑需要解答吧!每個親戚朋友都替你們高興,並且七嘴八舌的告訴您該準備這個、準備那個,好像每一件事都很重要。上網一看,更是不得了,網友介紹的東西琳琅滿目、五花八門,真不知該從何下手。

迎接寶寶的誕生
《輕鬆當爸媽,孩子更健康》時報出版

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別慌張,本書一開始,就讓我來給新手爸媽們列一張清單,讓您在寶寶出生之前可以替他準備幾樣基本的東西。

1.  嬰兒床

寶寶出生以後,幾乎大部分時間都會躺在嬰兒床上。因此一張好的嬰兒床,對寶寶與父母雙方都很重要。購買時要先想好將來嬰兒床要擺在家裡的哪個位置,丈量好長、寬、高,再去大賣場選購。嬰兒床應該放在大人的床邊,不只餵奶方便,也讓寶寶能看見父母,培養安全感。閱讀過各種心理學的研究之後,我已經痛改前非,現在都不會再建議父母讓嬰兒睡在單獨的房間了。

嬰兒床的周圍床欄間距應要小於六公分才算合格,若間距過寬,可能會發生寶寶的頭卡在床欄的慘劇。一般合格的嬰兒床,間距應不至於太寬,不過還是帶一把卷尺去丈量一下比較安心。嬰兒床墊如果是整套的,應該與床的內緣大小一致,才不至於產生過大空隙;如果要另外購買嬰兒床墊,必須與床的內緣符合,如果太小的話,寶寶的手腳可能會卡在床與床墊的縫隙之間。

不建議在嬰兒床邊使用海綿護欄,因為當寶寶躺著的時候,護欄會阻擋寶寶的視野,影響視力發育。其他掛在床邊的玩具、蚊帳等,則隨自己需要購買即可。

黃醫師聊聊天

嬰兒應該跟父母睡在同一個房間,還是不同房間,不只家長意見不同,連我自己都曾經猶疑過。不過研讀了許多研究之後,我現在建議:

 1. 還在追奶、頻繁哺乳的母親,可以睡在同一張床上,但必須確保床的硬度適中,並移除厚重棉被等。

 2. 已經可以固定時間餵奶的寶寶,可以睡在自己的嬰兒床,但是放在大人的房間。

 3. 三歲前,我不再建議讓孩子單獨睡房間。

另外,爸爸媽媽添購海綿護欄的原因,通常是因為寶寶年紀較大之後,有時候會用頭去撞床欄。不過根據研究,這種行為是正常的發展之一,絕不會傷害腦袋,所以家長請放心。

2.  嬰兒澡盆

如果家裡有「非常乾淨」的水槽,也可以取代嬰兒澡盆。澡盆的選購以簡單為主,不要太花俏,曾經就有標榜多功能特別加蓋的澡盆,造成嬰兒夾傷的事件。澡盆若有防滑設計,也是不錯的選擇。

3.  奶瓶

雖然說母乳最好,可是誰也沒把握自己的母乳可以多到不需要奶瓶。奶瓶的種類五花八門,教新手爸媽看了不昏頭也難。

首先,要面臨的問題就是:奶瓶材質要買玻璃的,還是塑膠的?玻璃奶瓶的好處是導熱快,隔水加熱或者用冷水沖涼的速度都比較快,並且不管是沸水消毒或者沖泡,都不用擔心化學物質溶入奶水當中,比較健康。但是玻璃奶瓶有兩個缺點,第一是容易打破,第二是比較重,出門攜帶時不方便。

塑膠材質的就完全相反,材質輕、不會打破,但是有化學物質滲入之虞。塑膠瓶有PC、PES、PPSU、Silicone 等材質,隨著耐熱溫度越高(PC最低,Silicone 最高),化學物質溶解的機率應該也越低,理論上也是比較安全的。Silicone 材質的奶瓶因為價格昂貴,市面上比較少見。

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台大臨床醫學博士、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師,育有一兒一女。

有線上課程黃瑽寧的10堂育兒必修課(I)》、《黃瑽寧的10堂育兒必修課(II);著有《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》《從現在開始,帶孩子遠離過敏》《唉唷!這些惱人的小麻煩》等,獲選「二〇一四博客來十大華文暢銷作家」,並有臉書粉絲團「黃瑽寧醫師健康講堂」。聽黃瑽寧醫師說,掌握正確育兒觀念,就在親子天下故事有聲書App,前往下載
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  • 許汶珊 2017-05-19
    謝謝分享,非常實用的文章!
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  • Jane 2016-09-10
    很棒的文章,值得分享給大家!
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  • Hui-Han Hu 2016-07-20
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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