消暑、解熱、排毒、去疲勞!「刮痧」該怎麼刮?

2002-08-01
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刮痧可以消暑、解熱、去疲勞嗎?該怎麼刮?

消暑、解熱、排毒、去疲勞!「刮痧」該怎麼刮?
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由香港演員梁家輝擔綱,還未在台灣上映過的電影「刮痧」,今春在大陸與西方世界席捲熱潮。許多看過這部電影的歐美人,都趁拜訪北京時,體驗中國流傳甚久的刮痧,以滿足對東方民俗療法的神秘遐想。

電影的背景是在美國,劇情的高潮就由劇中梁家輝小孩背後片片紅色的痧痕掀起。原是爺爺(梁家輝的父親)為了替愛孫退燒而刮痧留下的印記,在美國醫生的眼中卻成了「虐待兒童」的罪證。梁家輝吃上官司,一場中西文化衝突於焉展開。

引起這場紛爭的紅色痧痕,對於生長在台灣的民眾卻是一點也不陌生。特別是在容易中暑的炎炎夏日,常看見有人拿著湯匙或只是徒手用指節、指背往另一人背上重複地刮,不久後,紅紅紫紫的斑痕便會出現。

「刮痧是把不舒服的症狀刮出來,」長庚醫院中醫分院骨傷科主任楊哲彥簡單明瞭地說。

「痧」就是體內氣血淤積、阻塞,一旦「不通」,病症隨之而來。藉由刮痧可以排毒、去除淤積。

中華民國科學氣功學會理事長吳長新表示,若用現代的語言解釋,痧毒就是無法消化的食物、營養素,或無法排除的代謝廢物累積而來。

除了血液循環可能受阻外,體內還有許多液體的循環也可能受阻,如淋巴液、細胞外液、組織間液等。

刮痧就如按摩,可以促進體內液體的循環,避免阻塞,振興復健醫學中心復健醫學部主治醫師陳建成由西方醫學的觀點解釋,一旦液體流動受阻,就容易產生慢性筋膜炎,會感覺局部肌肉僵硬。

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  • Vickie Chiou 2016-03-03
    很實用的文章!!!!!
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  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
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  • 周宇馨 2015-09-15
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