【挑戰 21 天不生氣】 原來,不生氣很容易!

2014-08-02 (已於2015-07更新)
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去年五月,受了某本書的感召,我興起「挑戰每天煮晚餐」計畫。挑戰結束後,發現一件事只要持續做 21 天就能養成習慣。

【挑戰 21 天不生氣】 原來,不生氣很容易!
Jaguar小姐

完整全文收錄在《戒吼媽 ─ 挑戰21天不生氣的教養提案》作者│Jaguar小姐、《親子天下》編輯部等 內附21天心情記錄海報與情緒貼紙!預購前往>>

去年五月,受了某本書的感召,我興起「挑戰每天煮晚餐」計畫。挑戰結束後,發現一件事只要持續做 21 天就能養成習慣。

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8則留言
  • Vickie Chiou 2016-02-26
    很實用的文章!!!!!
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  • 徐嘉徽 2015-09-15
    好困難
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  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
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