「3%俱樂部」媽媽,焦慮大破解

2014.09.15 (更新 2019.01.15)

by 李宇欣 (親子天下Baby7期)

「3%俱樂部」媽媽,焦慮大破解

攝影|徐榕志

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父母都很在意寶寶每個階段的發展情況,太胖、太瘦、太高或太矮,都會讓父母緊張。 掌握「自己跟自己比」的原則,只要在同一條曲線上、維持正常成長,就不用太擔心。

網路社群最近出現了一群「3%俱樂部」媽媽,她們為著孩子生長曲線總是在3%而煩惱。例如:威威從小愛喝奶、吃副食品也不挑食,雖然胃口很好,卻不長肉,每次量身高體重,就是威威爸媽最緊張的時候。「身高落在生長曲線3%、體重低於3%,回去要多給寶寶吃一點東西喔!」護理師一句好心的提醒,讓威威媽深感無奈。

更麻煩的是,家中長輩三不五時就打電話來關心:「隔壁小孩已經超過80公分,金孫最近有沒有長高、長胖啊?」逢年過節回老家,還要忍受三姑六婆的熱心關切:「孩子怎麼這麼小隻?你們到底有沒有給小孩吃飯?」這些傷人的話都要往肚子裡吞。威威媽自嘲是焦慮的「3%俱樂部」成員,只要看到兒童生長曲線百分位圖,血壓就會飆升。

影響成長關鍵:遺傳基因

兒童生長曲線是全國寶寶平均身高、體重及頭圍的參考值,幫助父母了解小孩的生長發育情況,新版生長曲線有五條線,分別為3%、15%、50%、85%及97%。台北市立聯合醫院婦幼院區急診醫學科主治醫師顏瑞龍說,現代父母生得少,特別重視小孩的發展進度,根據醫學統計,影響小兒發展最重要的因素是遺傳基因,如果父母家族都偏矮小,小孩身高很難突破97%這條曲線!

台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師洪嘉蔚也說,父母只需把曲線當參考值,不要跟別人比,要跟自己比,只要寶寶的曲線是在同一條曲線上,例如從出生到現在都維持在15%,就沒有太大的問題;倘若曲線短時間內出現大幅度變動,就要帶孩子到醫院檢查。

至於何時該求診?馬偕醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧說,寶寶曲線低於3%或短期內上升、下降兩條曲線,就必須帶去給醫師檢查。例如:寶寶身高曲線原本達到85%,幾個月後掉到3%;或是寶寶體重曲線原本只有15%,短短幾個月卻飆升到97%,這些都可能有問題。

一般來說,如果寶寶身高、頭圍曲線維持正常,體重曲線往下掉,可能是腸胃道的問題;若寶寶頭圍曲線正常,但身高、體重曲線往下掉,可能是內分泌的問題;身高、體重和頭圍曲線本來就偏小,三條曲線卻同時往下掉,可能是染色體的問題。

觀察現代父母對生長曲線最為焦慮的有三項:太矮、太瘦、棒棒糖小孩(頭圍特別大)。醫師們認為,「3%俱樂部」的媽媽們實在多慮了!其實只要提供孩子足夠的營養,就不需要過度煩惱。

焦慮破除 1 小孩太矮

身高由遺傳決定,有些小孩只是「卡慢大(台語)」。

許多家長憂心孩子長不高,臨床評估孩子身高的方法,就是六歲以後照X光,看小孩骨齡是否正常。 洪嘉蔚解釋,如果孩子骨齡大於實際年齡,這有性早熟的問題,這類孩子的身高可能會不正常的快速超前;至於有些孩子的骨齡小於實際年齡,或是有些家長身高正常或較高,寶寶的身高曲線卻低於15%,家長會覺得落差太大。

顏瑞龍解釋,這類小孩屬於「卡慢大(台語)」型,這類寶寶出生曲線大約落在50%,一、兩歲後就掉到曲線3%,之後緊貼著同一條線,直到青春期中、後段就會開始長高,家長不用太過擔心。此外,老一輩有種說法是,要先長胖才會長高。面對都不長肉的幼兒,媽媽不禁擔心起孩子未來的身高發展。

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