洪蘭:好情緒培養好性情

2014-10 (已於2017-09更新)
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羅賓.威廉斯(Robin Williams)自殺了,這消息很突然,使他很多影迷不能接受。一位學生含淚說:「他笑得那麼真誠,怎麼可能有憂鬱症?」

洪蘭:好情緒培養好性情

羅賓.威廉斯(Robin Williams)自殺了,這消息很突然,使他很多影迷不能接受。一位學生含淚說:「他笑得那麼真誠,怎麼可能有憂鬱症?」

對一個好演員來說,這是可能的,只是我們一般人看不出來。我記得在七○年代,加州大學醫學院專門研究臉部神經跟情緒關係的教授保羅‧艾克曼(Paul Ekman),曾在課堂上放一段一位女憂鬱症患者向醫生請假回家過週末的錄影帶。病人滿面笑容的跟醫生說:「多謝您的治療,我現在已好多了,這個週末想回家去處理一下帳單,有些該付了。」醫生不疑有他,便簽了出院同意書。想不到病人一回到家就自殺了。艾克曼要學生指出這錄影帶中,哪些地方顯現病人在說謊。學生都看不出來,最後他說:「真笑和假笑牽動的臉部肌肉不同,假笑時,眼睛周邊的肌肉沒有動。」

憂鬱症就如邱吉爾說的,是隻忠誠的黑狗,人走到哪裡牠跟到哪裡,如影隨形。為什麼說它是黑的?因為憂鬱症像個黑暗的深淵,陷在裡面的人,感到的是無盡的絕望。

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本文出自當期雜誌: 2014.10.01 親子天下雜誌 61期
6到16歲通用的高效學習法

「孩子出現學習問題,通常原因有三。若非學習障礙、環境刺激不足, 就是沒有養成好的學習習慣,」台北市葫蘆國小特教老師張依婷觀察。 學習習慣從6 歲起、在家裡就需要養成,自主學習力將是孩子人生最珍貴的資產。

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國立中央大學認知神經科學研究所教授,致力於大腦科學的研究,多年來透過深入淺出的文字與上千場的演講,將腦科學的知識運用於教育、學習與親子教養。

著有《大腦的主張》、《請問洪蘭老師》、《學會思考 - 創造樂在學習的人生》等書。

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  • emily g 2016-04-06
    好棒的文章,真的很值得分享!
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  • Eddie PaPa Huang 2016-03-01
    小火龍有啟發!小火龍便利商店
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  • 張曉霞 2016-02-25
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