省奶粉錢,用新鮮食物替代

2014-12-10
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

最近「一歲以下嬰幼兒奶粉可不可以用開罐價促銷」引發議論,雖然最終決議只禁止折扣券及贈品促銷,但近年嬰兒奶粉漲翻天,一罐動輒破千元,讓許多家庭吃不消,小兒科醫師則是建議家長用副食品替代配方奶,健康又省錢。

省奶粉錢,用新鮮食物替代
親子天下雜誌

光光老師線上課程【專注力黃金守則:動得夠才靜得下來】課程限時優惠$990!線上打造孩子專注力,立即前往>>

最近「一歲以下嬰幼兒奶粉可不可以用開罐價促銷」引發議論,雖然最終決議只禁止折扣券及贈品促銷,但近年嬰兒奶粉漲翻天,一罐動輒破千元,讓許多家庭吃不消,小兒科醫師則是建議家長用副食品替代配方奶,健康又省錢。

柚子小兒專科診所院長陳木榮說,配方奶成分包含蛋白質、熱量、脂肪及DHA等,這些營養都可從肉類、白粥、蔬菜或魚類來攝取。寶寶四個月後就可以吃副食品,建議一天試一點、一周再試另一種,可從白粥開始,慢慢加肉、魚、或青菜,增加食材的過程中,不需要特別避開蝦子、海鮮或蛋黃等易過敏食物,根據最新國際研究,寶寶越晚嘗試易過敏食材,並不會降低過敏的可能性,關鍵還是均衡營養。

此外,部分家長會用鮮奶、豆漿、優酪乳或優格來替代配方奶,陳木榮反對這種作法,他認為現代罐裝食材含有太多加工手續,例如部份鮮奶含有抗生素或生長激素,不建議給六個月以前的寶寶喝鮮奶,六個月以上的孩童也要適量攝取。豆漿雖然是植物性蛋白質,但有基改黃豆的疑慮。至於擁有大量菌種的優酪乳或優格,對寶寶腸胃有益,但糖份過高,建議當成寶寶餐與餐之間的點心。(文/李宇欣)

✽ ✽ ✽

【看更多】

選配方奶,必懂5件事  文/《華人育兒百科》

面臨親自哺乳的困難,配方奶粉成為親自哺餵母乳之外一個不得已的選擇,目前市售嬰兒配方奶品牌眾多,初步估計,台灣有多達一百多種的奶粉,面對琳琅滿目的成分以及產地標示,選擇配方奶時,新手父母應該要知道以下五件事:

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
50%
想嘗試
50%
很實用
 
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
12則留言
  • emily g 2016-05-01
    真是很棒的文章,非常值得分享
    回覆 • 
    檢舉
  • Joanna Yu 2015-09-22
    讚+分享
    回覆 • 
    檢舉
  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    知名部落客
    Selena
  • + 追蹤
    中央大學學習與教學研究所教授(中大教授)
    柯華葳
  • + 追蹤
    交大土木系副教授、親職溝通作家
    單信瑜、羅怡君
  • + 追蹤
    金融趨勢觀察家
    邱華創
  • + 追蹤
    嚴選部落客
    Ashley
  • + 追蹤
    中醫診所院長
    李思儀
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    神經內科
    周怡君
  • + 追蹤
    諮商心理師
    陳奕安
  • + 追蹤
    外科
    賴勁堯
  • + 追蹤
    重症加護科
    夏紹軒
  • + 追蹤
    皮膚科
    施一新
  • + 追蹤
    林奏延總策畫
    華人育兒百科
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題