照護寶寶齒列的3個好習慣

2014-12-10 (已於2015-04更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

日本《Crayon》雜誌報導,近來兒童齒列矯正人數有增多趨勢。日本資深牙醫松見哲雄分析,九成孩子的齒列不齊,是下顎骨和肌肉發展不全所致,多和飲食習慣西化、咀嚼機會減少有關。只要從飲食著手,就能改善口腔健康,並提升孩子免疫力。

照護寶寶齒列的3個好習慣
親子天下雜誌

調查心聲大公開【母嬰親善,為何反讓媽媽壓力大?】

日本《Crayon》雜誌報導,近來兒童齒列矯正人數有增多趨勢。日本資深牙醫松見哲雄分析,九成孩子的齒列不齊,是下顎骨和肌肉發展不全所致,多和飲食習慣西化、咀嚼機會減少有關。只要從飲食著手,就能改善口腔健康,並提升孩子免疫力。

松見醫師指出,由於咀嚼訓練不足,舌肌力低落,導致幼兒的上顎無法往兩側生長,反而往上擠壓鼻腔空間,造成鼻腔狹窄,孩子會不自覺採用口呼吸,使得病毒直接透過口腔,侵入氣管和肺部,引起身體發炎和過敏現象。松見醫師提供3個照護寶寶齒列的好習慣:

1.勤練「A.I.U.BE」健口操,每天張口勤練30次或持續5分鐘,鍛鍊下顎肌和舌根力,矯正口呼吸習慣。

2.多提供穀物等耐咀嚼食物,每次咀嚼最好能40-50次,訓練下顎肌。

3.隨時提醒孩子閉嘴時,舌頭要頂住上顎。一旦看到孩子張口呼吸時,就馬上提醒孩子改採閉口呼吸。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
加入親子天下小行星 LINE
50%
想嘗試
50%
很實用
 
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
5則留言
  • 朱展緯 2015-09-12
    不錯的分享
    回覆 • 
    檢舉
  • 徐嘉徽 2015-09-08
    咀嚼很重要
    回覆 • 
    檢舉
  • 鄭雅方 2015-09-03
    很重要
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    暢銷作家
    王溢嘉
  • + 追蹤
    政大名譽教授
    吳靜吉
  • + 追蹤
    台大教授
    葉丙成
  • + 追蹤
    資深蒙特梭利老師
    李坤珊
  • + 追蹤
    外科醫生
    劉宗瑀
  • + 追蹤
    兒童文學工作者
    嚴淑玲
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    新生兒科
    朱世明
  • + 追蹤
    人際.親子
    楊淑芬
  • + 追蹤
    神經內科
    林光麟
  • + 追蹤
    情緒教育
    邱鏛玉
  • + 追蹤
    臨床心理師
    李馨兒
  • + 追蹤
    職能治療師
    黃恢濤
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財