宋雅雯:廚房玩出好自信

2014.12.11 (更新 2016.05.17)

by 蘇岱崙、宋雅雯(食譜設計) (親子天下Baby8期)

宋雅雯:廚房玩出好自信

鄒保祥

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每個媽媽都希望可以邊做事,邊陪孩子玩。宋雅雯實現了這個夢想,把料理工作變成好玩的體驗,除學會分享、建立自信,更透過說故事,讓孩子愛上食物。

圖片提供∣宋雅雯

場地提供∣Mini Cook迷你酷兒童食育生活工作室

捏麵團可以鍛鍊孩子的小肌肉、從做家事中學習生活規矩,也或許只是穿上小廚師服拍照太可愛……這些都可能是許多家長想讓學齡前孩子體驗小廚師的動機。然而,當初宋雅雯讓兩個兒子兩歲半起就跟著她進廚房,其實沒想這麼多。

擁有美國密西根州立大學公關碩士學歷的宋雅雯,結婚生子後,選擇了全職媽媽這個工作。由於先生工作關係,全家曾經旅居過美國、新加坡。全家在異地的胃,就靠著宋雅雯一手打點。受到原生家庭重視飲食的影響,宋雅雯還沒結婚前就很愛下廚,婚後家中常有宴客機會,有時一來甚至二十多位客人,她待在廚房的時間就更長了。

「媽咪,我好無聊,來陪我啦!」當媽的一定都曾苦惱、為難,做家事時聽到孩子的呼喚,恨不得能有分身陪孩子玩。宋雅雯的兒子也是,在家裡「看不到媽媽,只好到廚房找」。一轉念,她把例行的廚房工作分給孩子「玩」,這樣媽媽可以做事,孩子也覺得有人陪伴、不孤單。

孩子動手做 胃口大開

漸漸的,宋雅雯發現讓小小孩參與料理,好處多多。老大 Zach 三歲時,變得不愛吃飯,宋雅雯開始絞盡腦汁讓孩子喜歡食物,後來發現,讓他自己動手做、參與烹調過程,趁機教育他食物的知識,就是最能開胃的祕方。

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