幼兒抓狂,先給他安全感再說理

2014-12 (已於2017-11更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

小孩容易失控,哭鬧個不停,如何能讓小魔鬼切換成小天使?試試從身體下手,提供孩子安全且舒適的觸覺,效果將出乎意料!

幼兒抓狂,先給他安全感再說理
插畫|Tai Pera

哭鬧不停的幼兒,常常會讓父母陷於尷尬處境,甚至「抓狂」。怎樣讓小魔鬼切換成小天使,可能是許多家長想知道的,這次就來談談情緒調節。

情緒反應原本是一種跟生存有關的自我保護機制。例如,因為害怕,會遠離潛在的危險環境刺激,所以相當程度是一種快速、無意識的自動化反應。情緒調節好的人,會藉由一些策略壓制或緩和這些情緒想法與反應,讓自己的行為合乎社會規範或長期目標的要求。所以你不會當街痛哭,也不會對上司口出惡言。

這種能力與大腦前額葉成熟有關。前額葉(大致位於兩眼之間前額後方的腦部)是人類大腦最晚成熟的區域,約莫從三歲慢慢發展,在二十歲上下到達高峰。因此小孩容易失控,哭鬧個不停,是大腦還不夠成熟,而不是故意要跟父母唱反調!

小孩對情緒刺激的反應強度也各有不同,有的容易有激烈反應,有的則比較不敏感或相對沉穩。這與大腦一個叫做「杏仁核」的區域是否容易被激發有關,它也受前額葉功能的調節。因此要有良好的情緒調控能力,需要好的前額葉功能與不過度激發的杏仁核(愈強愈不好控制),這需要長期的鍛鍊,下回再談。這次先來講講當下一些有用與無用的做法。

本文出自當期雜誌: 2014.12.15 親子天下Baby 8期
玩中學創意遊戲50

所有的孩子都愛玩,11個不敗玩耍地, 讓每個角落成為孩子的遊樂場。 3位帶玩達人提供新玩法, 在廚房讀繪本、四季趴趴走、以花草做美勞。 讓親子在生活中遊戲,在遊戲中培養孩子。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
加入親子天下小行星 LINE
17%
想嘗試
17%
很實用
17%
很感動
17%
做不到
17%
很困惑
17%
不同意
+ 看所有專欄作家

台大心理系副教授,認知心理學家,專長在於人類推理與創造力歷程的研究,因育有一特殊需求小孩,也致力於大腦與身心功能提升方法的探究。

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
19則留言
  • Bella Chiu 2017-06-14
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
           讚
    回覆 • 
    檢舉
  • 傅俊隆 2016-08-26
    從身體下手,提供孩子安全且舒適的觸覺
    回覆 • 
    檢舉
  • 何嘉芸 2016-06-10
    小火龍妹妹啾咪!小火龍1-5全系列(5冊)
           啾咪
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    知名大提琴家
    張正傑
  • + 追蹤
    大元國小老師
    蘇明進
  • + 追蹤
    教育工作者
    李崇建
  • + 追蹤
    外科醫生
    劉宗瑀
  • + 追蹤
    英語學校執行長
    吳敏蘭
  • + 追蹤
    政大名譽教授
    吳靜吉
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    神經內科
    張明瑜
  • + 追蹤
    臨床心理師
    謝玲玉
  • + 追蹤
    心臟科
    劉顥筌
  • + 追蹤
    外科
    賴勁堯
  • + 追蹤
    臨床心理師
    楊蕙如
  • + 追蹤
    臨床心理師
    謝明慧
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財