歐陽靖:做一件事,讓自己重生

2015-01
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這個深夜,我獨自跑著。當晚氣溫攝氏五度,飄著小雨,我將步速保持在不會氣喘吁吁的狀態,大約每公里七分鐘左右。當雨水滴落到額頭、臉頰等外露表皮時依稀會感到有些刺痛,但冷冽對我來說終究是現實而正面的感觸,至少能讓我暫時抽離迷茫與心痛間的掙扎。

歐陽靖:做一件事,讓自己重生
《歐陽靖寫給女生的跑步書》,大塊文化出版

歐陽靖

模特兒、作家。藝人譚艾珍的女兒,

走過憂鬱症低谷,現在她熱愛生命並且帶頭鼓勵許多人加入馬拉松。

***

二○一一年十月三十一日,東京南青山三丁目、梅窓院附近。

這個深夜,我獨自跑著。當晚氣溫攝氏五度,飄著小雨,我將步速保持在不會氣喘吁吁的狀態,大約每公里七分鐘左右。當雨水滴落到額頭、臉頰等外露表皮時依稀會感到有些刺痛,但冷冽對我來說終究是現實而正面的感觸,至少能讓我暫時抽離迷茫與心痛間的掙扎。

我本來期許自己可以平靜的大跑一場,但我依然戰勝不了自己的脆弱,無論是就心靈或體能層面去論述。

赴日前一天,我剛替陪伴了我十三個年頭的貓咪︵譚大寶︶安樂死,這思念與不捨如何能輕易灑脫?我無法輕易灑脫,於是帶著滿滿情緒,雜亂無章的奔跑著,從每公里七分鐘的步速增加到每公里六分鐘而上氣不接下氣。我開始重新思考一個生命終結之際所能臆想的點滴:「倘若我明日就會離開這個世界,能抱有什麼期許?」

對一個曾經失去所有夢想的人來說,能思考這沉重議題是幸福的。冷冽的溫度令我回想起自己最悲傷的日子,我曾經吞下多顆安眠藥、躲在棉被中、放棄生存……一直到現在,我滿懷感恩的心送走另一個生命,並以「奔跑」的姿態獨自存在於異鄉的夜。翌日,我必須擔任國際知名設計師品牌的模特兒工作,那位設計師又是我長久以來的偶像,對我來說這簡直如同美夢成真……但這一刻,我卻不由自主的流下淚來……
突然之間,我看不清路標、看不清人行步道的碎石磚,「極快樂」與「極悲傷」兩種情緒同時存在腦內震盪,包括不合時宜的孤獨感。

本文出自當期雜誌: 2015.01.01 親子天下雜誌 64期
100個學會幸福的祕方

當發現人生沒有是非題, 而是無止盡的選擇題, 我們的選擇將決定自己成為怎樣的人……

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  • 寶兒 2016-09-13
    值得推薦給大家的好文章!
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  • Jane 2016-09-09
    實用的文章,值得分享推薦
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  • ChiChi Chen 2016-09-08
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