李一休:追求真愛,一年甩肉二十六公斤

2015-01
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我一七○公分,六十三公斤,看我現在的樣子,很難想像,我曾經是一個快九十公斤的胖哥。 我其實不是從小就胖。高中以前,我一直都是運動 健將,但高一柔道比賽摔斷左腳韌帶,之後就很少運動。畢業後,更是只吃不動,加上作息混亂,就開始不斷發胖。

李一休:追求真愛,一年甩肉二十六公斤
楊煥世

★新春假期特別企劃:5個小錦囊,羊羊得意過好年!★

李一休

知名健身部落客。

粉絲專頁「一休陪你愛瘦身」擁有十五萬名粉絲,每週固定舉辦網友共同健身活動。

***

我一七○公分,六十三公斤,看我現在的樣子,很難想像,我曾經是一個快九十公斤的胖哥。

我其實不是從小就胖。高中以前,我一直都是運動  健將,但高一柔道比賽摔斷左腳韌帶,之後就很少運動。畢業後,更是只吃不動,加上作息混亂,就開始不斷發胖。

外表走樣後,能穿的衣服也很有限,加上自卑感作祟,我變得愈來愈不修邊幅,也很抗拒社交。有一段時間,我幾乎整天都關在家裡打線上遊戲,中間除了去上廁所和吃飯以外,剩下的時間都坐在電腦前,經常玩到凌晨四、五點才出去覓食,吃完回家倒頭就睡,睡到隔天日上三竿,又繼續打電動,不知不覺就把自己搞成一個滿臉暗瘡、一身橫肉的胖子。

那段時間我正好在就業空窗期,我哥實在看不下去,就找我去當他的司機跟助理。我哥哥是俊俏的偶像明星李威,我們兄弟站在一起,外表真的差很多,演藝圈從來不缺毒舌辣嘴的人,我常因為身材被「虧」,有一個服裝設計師就曾當著我們的面,大驚小怪的說:「你們真的是親兄弟?根本不像呀,該不是同父異母吧?」

胖子有兩種,一種是人家戳他就馬上翻臉,大家只敢在背後議論;另外一種,則是努力做個「歡樂的胖子」,比別人更用力的戳自己,拚命自我解嘲。為了讓大家喜歡我,我選擇做「歡樂的胖子」,在人前嘻嘻哈哈,但我心裡其實一點也不歡樂,我不喜歡那種狀態的自己。

本文出自當期雜誌: 2015.01.01 親子天下雜誌 64期
100個學會幸福的祕方

當發現人生沒有是非題, 而是無止盡的選擇題, 我們的選擇將決定自己成為怎樣的人……

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10則留言
  • emily g 2016-04-06
    好棒的文章,真的很值得分享!
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  • 陳錦珠 2015-09-17
    有志者事竟成
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  • Vicky Chen 2015-09-13
    有目標有動力
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