終結親子戰爭 健康零食好好吃

2015-01
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到底該不該給孩子吃零食,在食安問題爆不完的台灣,對爸媽而言似乎有更多的掙扎。 因此,我們精選了健康而且又好吃,並且不少產品就是台灣在地的好滋味!

終結親子戰爭 健康零食好好吃
黃建賓

很多父母對於該不該給孩子零食的心情似乎很糾結,畢竟零食不是正餐。狠下心拒絕孩子,有時就得上演一場在地上打滾「我要○○○」,大人跟孩子比耐性的劇碼。有時覺得給孩子一些小獎勵,或是正餐間給孩子解解饞、填點肚子,吃點零食餅乾好像也不是罪大惡極的事,但一想到台灣揮之不去的食安陰影,進去大賣場或便利商店,想給孩子「甜頭」這件事,就讓人陷入愛他還是害他的兩難。因此,我們這次要推薦爸爸媽媽「健康零食」,聽到健康,先別想到不香不甜不美味,這次推薦的健康零食,不僅健康還非常好吃!

想起健康的胡蘿蔔,不僅小孩撇嘴,很多大人也皺眉,但是台灣有生產超級甜的胡蘿蔔汁,沒有腥味之外,甚至不加糖,讓人驚豔原來原味可以這麼好喝。還有油炸洋芋片,大人、孩子都難抗拒,可是隨手拿起一包市面上的洋芋片,到底用什麼油?還有一堆看不懂的添加物名稱,有沒有真的馬鈴薯可能都讓人懷疑,但是我們找到了用整顆有機馬鈴薯切片後,再用有機橄欖油恆溫油炸的洋芋片,希望讓爸爸媽媽可以放心,原來美味跟健康不用兩邊選。本次我們也特意挑選許多用台灣在地食材做成的零嘴,希望能讓爸媽們也能認識台灣在地好滋味。

一年接近尾聲,接著就是新年與農曆年的到來,在全家可以聚在一起吃零食、談天說地,或出門遊玩時,帶上小零嘴,讓全家吃得安心、玩得開心!

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本文出自當期雜誌: 2015.01.01 親子天下雜誌 64期
100個學會幸福的祕方

當發現人生沒有是非題, 而是無止盡的選擇題, 我們的選擇將決定自己成為怎樣的人……

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  • 林運兄 2017-05-18
    閱讀真的是一件很享受的事,可以成長好多。
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  • emily g 2016-04-07
    好棒的文章,真的很值得分享!
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  • Joanna Yu 2015-09-22
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