在副食品裡添加營養補品或中藥材,可以讓寶寶成長得更好?

2014-12-31 (已於2015-04更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

天下父母心,總是想給孩子最多、最好的,許多人索性在副食品中添加補品或中藥材,希望能把寶寶養得頭好壯壯。

在副食品裡添加營養補品或中藥材,可以讓寶寶成長得更好?
采實文化

最新!全台生育補助、育兒津貼及幼兒就學補助全蒐羅>>立刻查詢

★錯!只要搭配得當,天然食物的營養就足夠

天下父母心,總是想給孩子最多、最好的,很多父母常憂心自己的寶寶體重不夠重、身高不夠高、營養不均衡、牙齒長得慢、頭髮長得少、排便不正常、睡眠不充足、抵抗力不夠等。為了補充營養,許多人索性在副食品中添加補品或中藥材,希望能把寶寶養得頭好壯壯。

★為寶寶熬煮雞精或高湯,增加營養攝取

事實上,只要搭配得當,食物本身的天然營養已經非常足夠,除非經過醫師診斷,建議寶寶必須補充特殊的營養成分,才有必要酌量添加於食物中。否則,大部分的寶寶完全不需要、也不適合在副食品中加入任何營養品或藥材。

尤其是中藥材,因為每個寶寶的體質和體重不同,擅自添加有藥效的食物在三餐當中是帶有高風險的。有些藥材的特殊氣味,甚至會讓寶寶排斥,連帶拒吃副食品,造成反效果。

如果還不放心、擔心寶寶吃得不夠好,建議可以熬煮雞精或高湯,添加於粥品或麵飯中,增加營養攝取。

熬煮雞精時,除了枸杞和紅棗等天然食材外,不需再另加藥材。高湯也以蔬果為主,搭配雞骨或豬肋骨一起熬煮,千萬不能用豬大骨,避免大骨含鉛量高而引起中毒。

*本文摘自《瀚克寶寶的安心全營養副食品采實文化,未經授權請勿轉載刊登

延伸閱讀:

擔心寶寶過敏,副食品不需有太多變化

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
加入親子天下小行星 LINE
 
想嘗試
50%
很實用
 
很感動
 
做不到
50%
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
12則留言
  • Vickie Chiou 2016-09-07
    很實用的文章!!!!!
    回覆 • 
    檢舉
  • Joanna Yu 2015-09-22
    讚+分享
    回覆 • 
    檢舉
  • 徐嘉徽 2015-09-14
    不亂加
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    小兒感染科
    黃瑽寧
  • + 追蹤
    英語補教名師
    徐薇
  • + 追蹤
    親子教養作家
    蔡穎卿
  • + 追蹤
    台大教授
    葉丙成
  • + 追蹤
    律師
    呂秋遠
  • + 追蹤
    親子天下總編輯
    陳雅慧
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    神經內科
    張明瑜
  • + 追蹤
    職能治療師
    林咏蓁
  • + 追蹤
    學習專家
    有效學習專家伊旭塔‧雷曼
  • + 追蹤
    臨床心理師
    王佑筠
  • + 追蹤
    兒童骨科
    張嘉獻
  • + 追蹤
    心智科
    金韋志
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財