愛之舞多練習,默契才會生出來

2014.07.30

by 江文賢、趙慈慧 (天下雜誌出版)

愛之舞多練習,默契才會生出來

天下雜誌出版

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每一段情感關係的發展,大致都脫離不了這五個階段-浪漫期、權力爭奪期、整合期、承諾期和共同創造期。彼此願意多些耐心和善意,不斷的交流和分享,更深入的接納而親近,攜手走過每個階段。

親密關係是什麼?是兩個人想在一起,就叫親密關係;還是彼此有承諾,互許另外一半,才算進入親密關係;或是兩個人不僅在一起,彼此還有很深的親密感、了解和接納,才叫作好的親密關係,或是其他種種。

親密關係很難定義,因為人是複雜的、多元的、流動的、有各種需求慾望的,可能在不同階段以不同的面貌出現,很難有一個單一的解釋能涵蓋所有的情感關係。不過大多數人應該都期待找到一個讓自己真心喜愛的伴侶,一個能持續幸福快樂的親密關係,一個能活到最後是自己所滿意的人生,當然這會因人而異,因不同的期待有些許變化,但普遍而言,該是大多數人渴望的,只是在現代社會中什麼樣的親密關係才比較合乎理想?有可能達到上述目的。

家庭治療大師莫瑞‧包溫(Murray Bowen)說:

一個親密的關係,是其中的任何一方都不需要犧牲、違背自己或不敢發言;任一方都能以平等的態度來表現自己的強弱或優劣。

真正的親密,意味著在關係中可以做自己而不必虛假,並且容許別人也是如此。做自己,是指對自己切身的事物可以充份表達意見,在情感關係中有清楚的立場、界限和限度。容許別人,是指當對方跟自己意見想法或感覺不同時,不去說服、糾正或改變對方,仍能維持彼此和諧的關係。雙方在一個安全、舒服的狀態下,都能表達出真實的自己,尊重彼此,而且持續下去。

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