季節變化增加抵抗力之洋蔥濃湯

2015-02-02 (已於2018-11更新)
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最近季節變化好大,一下子30幾度 ,一下子又剩下10幾度,真是讓人不生病都很難... 為了自己跟家人的健康 ,我就很努力在煮些食療的東西 ,沒辦法對抗外面的病毒,只好從自身免疫力做起~

季節變化增加抵抗力之洋蔥濃湯
小魚媽

最近季節變化好大,一下子30幾度 ,一下子又剩下10幾度,真是讓人不生病都很難... 為了自己跟家人的健康 ,我就很努力在煮些食療的東西 ,沒辦法對抗外面的病毒,只好從自身免疫力做起~

材料: 

洋蔥 1顆

吐司邊 兩塊

蒜頭 4瓣

麵粉 15g

發酵奶油30g

月桂葉 2片

巴西里香料 少許

高湯或水 500ml

作法: 

1. 先將吐司邊切成小塊

2.烤箱180度 烤約2分鐘

↑因每個人烤箱條件不同 請自己斟酌時間 烤至焦黃即可

↑大概烤到這個樣子

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13則留言
  • Cheryl Hsu 2018-11-23
    看起來好美味!很實用的濃湯料理,又可增強抵抗力。超讚!
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  • Emily 2018-11-23
    今天晚餐就來試試,看起來好香啊!
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  • 曉瑄 2018-11-23
    看起來好好喝喔…有機會來做做看謝謝分享
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