生活常規與作息
插畫│右耳
- A-
- A+
一個建築師媽媽走進自閉症兒子的世界，才發現花團錦簇，視野大不相同。這不是一個職業婦女【犧牲小我】的故事，而是一趟小手牽著大手，孩子領著母親，完成自我追尋的探索。－《風雨無阻》
如德和我參加蘇菲亞兒童醫院舉辦的家長研習課程，每隔兩個星期晚上，由一位心理醫師兼行為治療師，和一位系統治療師授課。
這個課程的目的，在於幫助父母了解自閉症，並進一步，協助父母在家庭環境裡幫助孩子，克服日常生活中的種種問題。我們學習改進孩子行為舉止的方法，以使生活起居作息更順暢。醫師們不斷提醒我們：「每次只專注於一個問題的改進，千萬不可著急、草率。」
我們學習使用系統性的方法，一步一步的，從觀察、紀錄，到行動、貫徹。花足夠的時間和耐心，一項一項的，逐漸改善孩子的狀況。
首先，以確實、徹底的態度，觀察孩子的行為，並切實記錄下來。第一步，列出「目前狀況」，包括時間、地點、場合、行為、問題等細節。
<
第二步，從這些紀錄中，我們辨認出「希望排除的行為」和「希望達到的行為」。
接下來，訂立計畫，逐步朝向「希望的行為」靠近。
這個行動計畫，需要父母親的想像力，和對孩子特殊偏好的了解。我們試想一些可能促進良好行為的小策略，有的可能是天馬行空的想法，但都值得一試。
施行策略後，繼續記錄：這個良好表現，孩子能持續多久？為什麼？得到小成功後，再接再厲，重複這個小策略，一直到孩子習慣。
舉個例子：
1 如果孩子總是忘記某些日常起居的步驟，可嘗試把這個步驟跟另外一個習慣連結在一起，變成一系列的習慣。例如：如果孩子經常忘記吃藥或維他命，就把這件事，放在晚餐後、看電視前，形成晚間作息的一個環節。切記，任何指令都必須簡單明瞭、容易達成。
當期雜誌
熱門消息
你可能有興趣的文章
由popin提供
親子天下Shopping
我要留言
