就算抓狂,也要避免的三種NG句型

2015-02-11 (已於2015-06更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

專家為你歸納了三種父母最常見的NG句型,並告訴你為什麼應該避免使用,以及何種替代句型可以更有效溝通。

就算抓狂,也要避免的三種NG句型
黃建賓 攝

我們都很努力做個明理大度的父母,但難免會遇到小孩無理哭鬧、頂撞,你又正好焦頭爛額的在忙……這時候,腦子裡那溫柔明理的形象不敵怒火,只想抓狂大罵:「你是有什麼毛病啊!」

氣頭上時,的確很難精緻的與孩子溝通。但是,我們衝口而出的氣話,卻可能對孩子影響至深。尤其當我們不斷重複一樣的氣話,對孩子個性、親子關係都會有影響。

心理師瑞雪博士(Erica Reischer),在《今日心理學》(Psychology Today)上歸納了三種父母常用的NG句型,以及可以替代的較佳方案,供氣頭上的父母使用,以降低話語對親子關係的傷害,並達到正面引導功效。

NG句型1 :你快把我搞瘋了!

這個句型採用「愧疚法」去驅動孩子的行為。沒錯,孩子的確常常把我們逼瘋,但我們不需要把這事實告訴他們。這會讓孩子覺得自己必須為別人的情緒負責,而這也是焦慮與低自尊的來源。

NG句型2:你到底有什麼毛病啊?

這個句型使用「羞愧法」去影響孩子的行為。如果採用了這個句型,就等於已經認定孩子有罪,而忽略了認知整體情況。

舉例來說,當你走進房,看見五歲的女兒把最心愛的衣服剪碎了,你可能會破口大罵:「你到底有什麼毛病啊?」但是,請記得,孩子絕大多數的行為都是為了「滿足需求」。比方說,博取爸媽的注意,或著單純因為她需要一些布料來拼貼。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
50%
想嘗試
50%
很實用
 
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
20則留言
  • I-Hsin Chen 2017-05-17
    謝謝分享 很實用的文章
    回覆 • 
    檢舉
  • 陳錦珠 2017-05-15
    很實用的一篇文章,一起分享
    回覆 • 
    檢舉
  • Amanda Lee 2016-03-16
    很棒的一篇好文~~值得大推
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    教育工作者
    李崇建
  • + 追蹤
    育樂國小老師
    王文華
  • + 追蹤
    台大教授
    藍佩嘉
  • + 追蹤
    小兒感染科
    黃瑽寧
  • + 追蹤
    律師
    呂秋遠
  • + 追蹤
    爽文國中老師
    王政忠
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    請問編輯群
    請問服務編輯群
  • + 追蹤
    重症加護科
    夏紹軒
  • + 追蹤
    血液腫瘤科
    陳世翔
  • + 追蹤
    牙科
    歐陽黎薇
  • + 追蹤
    血液腫瘤科
    江東和
  • + 追蹤
    臨床心理師
    謝玲玉
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題