7妙招，跟青春期的孩子好好談心
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當家中青少年變成「省話一哥」，如何打破尷尬的沉默，讓他願意說出心中真話？其實最佳的策略就是父母也先保持「沉默是金」……
想念孩子小時候，經常嘰嘰喳喳跟你實況轉播在學校發生了哪些事的親密光景嗎？家有青少年的父母，不管感情再好，難免都會有「孩子愈說愈少」的遺憾，甚至連你說的話，他都愛理不理，不知到底有沒有聽進去。美國《Real Simple》雜誌提供父母跟青少年溝通的技巧，讓親子至少能平和共處一室，孩子不會甩頭就走，或躲回房間，並聽進你想傳達的重要訊息。
與青少年聊天守則1：沉默是金
父母能給孩子最好的禮物之一就是「全心全意且不帶批判的關心」。這在青少年形成自我、轉大人的敏感階段又特別重要，因為孩子的自信來自他的心聲是否被聽見、受到重視。
就算你對電玩、足球一竅不通也不感興趣，仍可以欣賞孩子長大了，甚至比你更懂某件事，因他們的成長、專業而喜悅，並從中聽取他們真實的想法和在意什麼。拋出簡單的問題引他們開口就好，別掉進質詢模式。
想知道孩子的近況，可試著先說：「最近在想些什麼呢？」然後想辦法按捺住主導話題方向的衝動。若希望孩子願意繼續跟你聊天，沉默通常是上策，特別是要忍住批評他、指正他的話語，如「怎麼可以這樣？」「這樣不好吧？」若孩子難過，想抱怨，就安靜聽他講就好，不用打斷，也不用企圖幫他解決問題，多半他只是希望有人能聽聽他的委屈。
與青少年聊天守則2：牢記「他想得跟我不一樣」
試著耐心聽對方把話說完，用「還有什麼其他可能」的非慣性思考去理解對方的困擾。為什麼會產生對峙或「你根本就不懂我在說什麼」的局面，是因為多數人在聆聽時，注意力都放在「糾錯」，聽不合邏輯或不對勁的地方，然後在心裡開始跟這些疑點辯論，錯過其他訊息。「就是因為你遲到又沒帶作業，老師才罵你吧，」這種聆聽技巧或許很適合律師，但用在家人身上，就有負面效果，聽不到對方真正想傳達的訊息。
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108課綱元年 如何選對理想大學
出刊日期：2019-09-01
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