運動研究所教授的建議:這輩子該學的五種運動

2015.03.09 (更新 2019.05.31)

by 林韋萱 (親子天下)

運動研究所教授的建議:這輩子該學的五種運動

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運動社團、才藝班琳瑯滿目,該讓孩子學哪些運動才讓他們受益最多?運動研究所教授告訴你,他都是如何幫孩子選擇運動的。

 

諮詢專家:姜義村,國立臺灣師範大學特殊教育學系暨復健諮商研究所教授

姜義村,國立臺灣師範大學特殊教育學系暨復健諮商研究所教授,專長在休閒治療。由於有深厚的學理背景,他在幫兒女選擇運動才藝上也很有策略。比方說,兩個孩子是跆拳道選手,但也同時學習體操來強化身體協調、姿勢控制與柔軟度,以輔助跆拳道的表現。另外,許多花式滑冰選手都會學習芭蕾或其他舞蹈,有助於滑冰時的藝術表現。

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