連韻文:高EQ寶寶的教養環境

2015.03.15 (更新 2017.06.15)

by 連韻文 - 認知心理學家 (親子天下Baby9期)

連韻文:高EQ寶寶的教養環境

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幼兒的腦力如同早期的個人電腦,容量很有限,也缺乏經驗或選擇能力, 複雜與變異性大的生活環境會讓幼兒難以預期而不安,情緒較難穩定。

心理學研究顯示,兒童或青少年的情緒調節能力與目標行為、學業表現、問題行為的發生與主觀的幸福感皆有關。要如何及早打下幼兒良好EQ的基礎呢?抽絲剝繭,我認為在幼兒期給予一個相對穩定與不過度複雜的環境是很重要的。

穩定的環境就是生活是可預期、有規律的,包括每日作息、照顧者,以及其行為等的穩定性。不過度複雜的環境是指外在環境的刺激或訊息量,是幼兒身心可以安穩面對的。

幼兒突然聽到巨大聲音會「著驚」(台語:受驚嚇),或是看太多電視、玩得太累晚上會睡不安穩,都是因刺激過量影響了身心的安定。這毋須優渥的物質環境或無微不至的保護,但需要父母的用心與敏感。

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