《媽媽,我記得你 》:親情需要練習,一個擁抱就能解救孩子的心

2015-04-28 (已於2015-11更新)
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照顧夜哭的寶寶很不容易,但是,寶寶哭鬧卻不理會,長大後可能會不敢說出真心話。親情需要練習,一個擁抱就能解救孩子的心,溝通的出發點是在傳達「我想了解你」,親子關係也是如此。就算不了解孩子的感受,只要表現出想更貼近他的態度,孩子的情緒也會慢慢變穩定。即使是家人也要練習了解對方的心情,以及如何確實傳達自己的感受,全家人一起成為溝通高手。

《媽媽,我記得你 》:親情需要練習,一個擁抱就能解救孩子的心
親子天下粉絲劉國泰提供 設計畫面無涉真人

「就算沒說出來,我還是希望你知道。」

孩子慢慢長大,需要你給他更多「內心的抱抱」。

按摩和漂浮,讓內向的小嬰兒對媽媽打開心房

有些媽媽在小寶寶出生後,才知道胎內記憶,後悔懷孕時很少和孩子說話。有些媽媽因生產方式不如預期,和剛出生的小寶寶互動不多,覺得很難過就算孩子已經出生,還是有很多方法可以加深彼此的感情。其中一個方法是「寶寶按摩」。皮膚的感覺從懷孕第八週起就已經存在。剛出生的小寶寶肌膚相當敏感,布滿神經纖維,被稱為「第二個大腦」。藉由觸摸肌膚,小寶寶能夠充分感受到媽媽的溫暖與愛。

尤其是用按摩油撫按小寶寶全身,汗水及體內囤積的毒素會從汗腺排出,改善小寶寶濕疹的症狀,按摩還具有提高免疫力、穩定內心的效果。

每天玩浮板,寶寶好睡不夜哭

還有一個方法是「浮板訓練」。原本用的是風帆板,但我想出使用澡盆的訓練方式,在家中就能進行。把兩個三公升的保鮮盒放進浴缸裡,澡盆倒放在上,托住小寶寶的胸部讓他趴在上面。

兩個保鮮盒會產生六公斤的浮力,足以支撐新生兒的體重。就算躺在澡盆上搖搖晃晃,因為媽媽會牢牢托住小寶寶,所以小寶寶會覺得很安心。如果小寶寶個性內向,和媽媽的感情有些生疏,特別適合這個方法。

每天進行三十分鐘的浮板訓練,可以讓小寶寶容易入睡,晚上也比較不會哭。甚至有些小寶寶出生一個月,脖子就變硬了。親子面對面看著彼此,肌膚互相碰觸的浮板訓練,包含了許多增進親情不可或缺的要素。

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  • Chia-Lin Hong 2017-05-10
    謝謝分享值得收藏的好文章
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  • Jane 2016-09-09
    實用的文章,值得分享推薦
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  • 陳秀英 2016-09-09
    很實用的 一篇文章值得分享
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