童年陰影,影響一生健康

2015.05.01 (更新 2020.04.07)

by 小兒感染科 - 黃瑽寧 (親子天下雜誌67期)

童年陰影,影響一生健康

薛慧瑩

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當孩子長期處於壓力之下,從他的外表或許看不出來,身體的荷爾蒙卻能誠實反應這些「心理疾病」。

童年時的心理壓力,可能會影響終其一生的健康。

美國國家衛生研究院,曾經發表過一篇報導,說明幼年時期的兒童,如果處在一個極端的壓力環境之下,不僅僅是影響當時的身體健康,甚至還會誘發將來一輩子的各種疾病。

這些數據大多來自兩類研究。第一類是家庭暴力下的受虐兒;另一類則是模擬不良環境的動物實驗結果。在這些悲慘童年下長大的孩子(或動物),長大之後比較容易罹患心血管疾病、自體免疫疾病,也比較早死,即便他們已經脫離當年悲慘的童年環境。

八歲前免疫系統容易學壞

為什麼童年陰影所造成的健康影響,不能隨著時間而消逝?這當然是科學家所想要知道的。基本上大致的理論架構是:孩子的免疫系統大約要到八歲以上才趨於成熟,因此在這段時期的心理壓力,都會讓他的白血球「學壞」,而這一學壞,就一輩子改不過來了。

這些小時候「學壞」的白血球,只要一不順心,很容易就「發脾氣」,心情不好就會「摔東西」,釋放出發炎因子到處亂噴。因此,他們的身體常常處於發炎狀態,當然健康情形不會好到哪裡去。同時,壓力荷爾蒙的失調,也進一步讓失控的免疫系統更加亂糟糟,這些都可能會影響心血管疾病、癌症,與老化的結果。

那麼身為家長的我們,應該怎麼做呢?良好的教養態度,是否能在幼年時期,扭轉孩子的免疫發展趨勢?去年就有一篇令人振奮的文章,發表在知名的國際期刊上。

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