怎麼吃最不會過敏?四個觀念 預防嬰幼兒過敏病

2015.05.21 (更新 2015.09.16)

by 林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主治醫師 林思偕 (林口長庚醫院)

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四、添加副食品 也要考量嬰兒個別差異

歐美兒科指引目前仍建議出生4~6個月後開始添加副食品,而且一星期增加1種新食物為主。高危險過敏嬰兒若已適應低過敏食物,可小心且逐漸添加高過敏食物(蛋、堅果、魚、硬殼海產),鮮奶則建議1歲後再添加。餵食時應確認嬰兒有無過敏表徵(異位性皮膚炎或食物過敏反應),在家中試吃,宜備好口服抗組織胺,注意反應。若食用後有過敏反應或發生異位性皮膚炎,須徵詢醫師。副食品添加有時應個別考量嬰兒之個別差異。

另有研究指出,合併採取避免過敏原的食物及環境控制等多重措施時(如減少塵蟎暴露,母奶哺餵時避免高過敏食物,1歲前禁食高過敏食物等),追蹤8年內可降低異位性皮膚炎、過敏性鼻炎及氣喘之發生比率;但此部分仍需更多研究來證實其效果。

 本文轉載自《林口長庚醫院》,未經授權,請勿轉載刊登

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