急驚風老師 黃照恩:寧靜三法寶 收服整班「孫悟空」

2015-06
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當急性子老師遇上躁動的學生該怎麼辦?老師黃照恩在接觸了心寧靜運動後,自己跟學生一起練功,一切都有了轉變。

急驚風老師 黃照恩:寧靜三法寶  收服整班「孫悟空」
楊煥世

曾經,任教於新北市中山國中的黃照恩,是一位急性子的國中老師,偏偏碰上了活潑又調皮的一班七年級學生,老師愈是急著管教,孩子就愈是不受教。從早到晚,整個班上亂哄哄,黃照恩自嘲他帶的是一群「猴子軍團」,很想知道有沒有方法,可以收服大鬧天宮的「孫悟空」?

「會不會有一天自己也失控,氣到推學生去撞牆?」教書教了一輩子的黃照恩,面對靜不下來的躁動世代小孩,心中充滿鬱悶、無奈又無助。

於是他到處參加各種教師研習,在偶然機會下接觸到「心寧靜運動」,學到「寧靜教學三工具」:寧靜一分鐘、寧靜手環、心寧靜之歌,彷彿看見黑暗中的一道曙光:就是它了!

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本文出自當期雜誌: 2015.06.01 親子天下雜誌 68期
正念教養30招

我們怕孩子沉迷3C,但放不下手機的是自己, 親子間不小心變成「人在心不在」的冷暴力, 「正念」讓我們先專注在自己, 因為當我們穩定,孩子才能穩定。

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12則留言
  • 傅俊隆 2016-09-07
    在接觸了心寧靜運動後,自己跟學生一起練功,一切都有了轉變。
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  • Amanda Lee 2016-03-13
    很實用~謝謝分享~已收藏
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  • Vickie Chiou 2016-03-08
    很實用的文章!!!!!
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