媽咪健檢 聰明選

2015-06
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很多企業每年都會為員工做健檢,但除了基本項目外,還有哪些是必備的呢?只要掌握4大思考點、3大基本範疇,讓定期健檢成為守護媽媽健康的第一道防線。

媽咪健檢 聰明選
鄧偉杰

大家都會這首歌曲:「世上只有媽媽好,有媽的孩子像個寶……」媽媽有健康的身體,才有好體力可以陪著孩子健康成長,為了照顧好自己的健康,定期健康檢查是每位媽媽重要的行事曆,因此不管再忙碌,都要想辦法抽個時間,自己或帶著你的母親一同做個健康檢查。

健檢怎麼選?

但面對各式健檢中心與琳瑯滿目的健檢包套項目,媽媽健檢到底該如何選擇也是一門學問,聯安診所院長鄭乃源建議,可從底下四個思考點出發,媽媽選擇健檢會比較有方向,包括:

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本文出自當期雜誌: 2015.06.01 親子天下雜誌 68期
正念教養30招

我們怕孩子沉迷3C,但放不下手機的是自己, 親子間不小心變成「人在心不在」的冷暴力, 「正念」讓我們先專注在自己, 因為當我們穩定,孩子才能穩定。

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  • Vickie Chiou 2016-09-06
    很實用的文章!!!!!
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  • emily g 2016-04-20
    真是很棒的文章,非常值得分享
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  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
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