4要訣 孩子過敏不來擾,開心放暑假

2015-06-16 (已於2015-09更新)
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炎炎夏日,雖不是過敏好發的季節,但為了更徹底的根絕發作,好好享受美妙的夏日時光,過敏科醫師叮嚀家長和小朋友,開心放暑假,做好這4件事,有備無患喔!

4要訣 孩子過敏不來擾,開心放暑假
親子天下寶寶生活粉絲 Alex Pan

一、出遊避暑,「藥」有備無患

旅遊旺季,避暑勝地旅館民宿常客滿,如果是第一批入住的過敏兒童,可能會因為外宿地點濕度比較高,塵蟎量多而引發過敏發作。訂房前可先告知業主先做除濕、能準備空氣清淨機、防蟎寢具更好。記得「有備(急救和保養藥)無患」,且要隨身攜帶。

二、戲水游泳,要防曬保濕

在安全無虞的泳池或海邊,戲水游泳是很適當的運動,鼓勵過敏兒游泳,可以增加孩子的肺活量。遊樂下水前,塗抹防曬品;海水裡的雜質或游泳池的消毒藥水,可能會誘發孩童皮膚敏感搔癢。所以,游泳後沖洗乾淨,還要記得給皮膚適當的保濕。

三、吃冰喝涼,要細細品嚐

咳嗽不能吃冰的觀念,可能源自於有些病人的咳嗽,會因為吃冰而惡化的觀察。其實這些咳嗽有可能是氣管過敏引起的氣喘,而不是感冒。

西方醫學對於氣喘惡化因素的描述,並沒有「吃冰」這一項。早在1987年發表在知名醫學期刊《胸腔(Thorax)》,針對亞裔的12位已知對冰(或是酸性飲料)會加重氣喘惡化的兒童的研究發現,如果這些冰品只是含在口中,並不會引發症狀。但若是大口吞、大口喝,則可能會引起食道刺激的相關神經反射,而降低肺功能。

兒科前輩謝貴雄醫師在1997發表在《兒童過敏免疫(Pediatr Allergy Immunol)》期刊,找來60位喝冰水會過敏的台灣孩童,進行吃冰v.s.氣喘發作的研究,將受試孩童分成三組測試發現:

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  • Vickie Chiou 2016-09-06
    很實用的文章!!!!!
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  • emily g 2016-04-17
    真是很棒的文章,非常值得分享
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  • 陳錦珠 2015-12-26
    很棒的分享,很實用的文章。
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