《戒吼媽》:Jaguar小姐聊心事,這段挑戰21天不生氣的旅程

2015-07-07 (已於2015-11更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

曾被情緒傷害的我,清楚同理女兒的感受。我正在用情緒傷害生命中的另一半與最愛的孩子,我必須終止這樣的不幸。這裡有我在婚姻與育兒路上與情緒搏鬥的故事。不吼叫的媽媽,是我一輩子的志業。

《戒吼媽》:Jaguar小姐聊心事,這段挑戰21天不生氣的旅程
親子天下

從小,我就是個與情緒糾纏的孩子。

我在一個吵吵鬧鬧的家庭中長大,從有記憶以來,父母爭吵從沒停過。他們雖然彼此相愛,但在情緒來時,一方發起無名火,另一方也毫不相讓,衝突、爭吵、冷戰、甩頭而去,這樣的戲碼在生活中經常上演。年幼的我時常驚恐著,有時候上一秒才覺得很幸福,下一秒世界立刻變色。我的世界時而風平浪靜,時而驚滔駭浪,平穩順遂的安心感,我從未經驗。

這樣的情緒氛圍,造就了擅於察言觀色的我。我總是小心翼翼觀察父母臉色,深怕一個不注意,又跌入萬丈深淵。在我的生活經驗裡,幸福並非恆久存在,而是飄忽不定的雲霧,這種不確定感,讓我變得敏感又易怒。由於幸福總伴隨著毀滅,有很長一段時間,我無法安然享受手上的幸福,我總是在感覺幸福時,立刻親手敲碎它,因為這樣我才能掌控悲劇的到來,而不是膽顫心驚地等待被突襲。

不知是本性使然或是有樣學樣,長大後的我,脾氣也不惶多讓。我會跟父母頂嘴、也會甩門對抗父母權威。而即便小時候的我曾立下志願,發誓自己在結婚生子後絕不在孩子面前吵架,然而人總是下意識地複製成長經驗,當婚姻與育兒壓力席捲而來,我也逃不出爭吵大戰的宿命。

然而這樣的孩提經驗並非全是壞事。隨著女兒逐漸懂事,我很快覺察到自己正走向同樣的道路。有次我與先生大吵,女兒害怕地跑過來抱著我大哭,我在她身上看到我小時候的影子,那個恐懼、無助、擔心世界將要破碎的小女孩,活生生地在我親愛的孩子身上重現。我深深愛著的兩個人,缺一不可的兩個人,他們正在戰爭,而無論誰輸誰贏,我永遠是輸掉的那一個。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
25%
想嘗試
25%
很實用
25%
很感動
25%
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
19則留言
  • Vickie Chiou 2016-03-02
    很實用的文章!!!!!
    回覆 • 
    檢舉
  • 徐嘉徽 2015-09-15
    很棒的分享唷!
    回覆 • 
    檢舉
  • 朱展緯 2015-09-12
    不錯的分享
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    臨床心理師
    張黛眉
  • + 追蹤
    大元國小老師
    蘇明進
  • + 追蹤
    精神科醫師
    王浩威
  • + 追蹤
    親子天下總編輯
    陳雅慧
  • + 追蹤
    料理書作家
    MASA
  • + 追蹤
    暢銷作家
    王溢嘉
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    臨床心理師
    黃文怡
  • + 追蹤
    臨床心理師
    李依親
  • + 追蹤
    兒童骨科
    高軒楷
  • + 追蹤
    呼吸胸腔科
    賴申豪
  • + 追蹤
    胃腸科
    陳建彰
  • + 追蹤
    臨床心理師
    蕭雅文
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題