《戒吼媽》:Jaguar小姐聊心事,這段挑戰21天不生氣的旅程

2015-07-07 (已於2015-11更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

曾被情緒傷害的我,清楚同理女兒的感受。我正在用情緒傷害生命中的另一半與最愛的孩子,我必須終止這樣的不幸。這裡有我在婚姻與育兒路上與情緒搏鬥的故事。不吼叫的媽媽,是我一輩子的志業。

《戒吼媽》:Jaguar小姐聊心事,這段挑戰21天不生氣的旅程
親子天下

從小,我就是個與情緒糾纏的孩子。

我在一個吵吵鬧鬧的家庭中長大,從有記憶以來,父母爭吵從沒停過。他們雖然彼此相愛,但在情緒來時,一方發起無名火,另一方也毫不相讓,衝突、爭吵、冷戰、甩頭而去,這樣的戲碼在生活中經常上演。年幼的我時常驚恐著,有時候上一秒才覺得很幸福,下一秒世界立刻變色。我的世界時而風平浪靜,時而驚滔駭浪,平穩順遂的安心感,我從未經驗。

這樣的情緒氛圍,造就了擅於察言觀色的我。我總是小心翼翼觀察父母臉色,深怕一個不注意,又跌入萬丈深淵。在我的生活經驗裡,幸福並非恆久存在,而是飄忽不定的雲霧,這種不確定感,讓我變得敏感又易怒。由於幸福總伴隨著毀滅,有很長一段時間,我無法安然享受手上的幸福,我總是在感覺幸福時,立刻親手敲碎它,因為這樣我才能掌控悲劇的到來,而不是膽顫心驚地等待被突襲。

不知是本性使然或是有樣學樣,長大後的我,脾氣也不惶多讓。我會跟父母頂嘴、也會甩門對抗父母權威。而即便小時候的我曾立下志願,發誓自己在結婚生子後絕不在孩子面前吵架,然而人總是下意識地複製成長經驗,當婚姻與育兒壓力席捲而來,我也逃不出爭吵大戰的宿命。

然而這樣的孩提經驗並非全是壞事。隨著女兒逐漸懂事,我很快覺察到自己正走向同樣的道路。有次我與先生大吵,女兒害怕地跑過來抱著我大哭,我在她身上看到我小時候的影子,那個恐懼、無助、擔心世界將要破碎的小女孩,活生生地在我親愛的孩子身上重現。我深深愛著的兩個人,缺一不可的兩個人,他們正在戰爭,而無論誰輸誰贏,我永遠是輸掉的那一個。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
25%
想嘗試
25%
很實用
25%
很感動
25%
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
19則留言
  • Vickie Chiou 2016-03-02
    很實用的文章!!!!!
    回覆 • 
    檢舉
  • 徐嘉徽 2015-09-15
    很棒的分享唷!
    回覆 • 
    檢舉
  • 朱展緯 2015-09-12
    不錯的分享
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    清大副教授
    周育如
  • + 追蹤
    小兒感染科
    黃瑽寧
  • + 追蹤
    兒童發展專家
    廖笙光
  • + 追蹤
    嚴選部落客
    小布麻
  • + 追蹤
    知名部落客
    小雨麻
  • + 追蹤
    臨床心理師
    張黛眉
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    神經內科
    張明瑜
  • + 追蹤
    臨床心理師
    鄢若然
  • + 追蹤
    神經內科
    周怡君
  • + 追蹤
    諮商心理師
    陳奕安
  • + 追蹤
    新生兒科
    江明洲
  • + 追蹤
    心智科
    黃玉書
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財