有品質的陪伴比全時間陪伴重要

2015-08 (已於2017-10更新)
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父母的陪伴,對寶寶的安全感建立很重要,優質的陪伴是「人在心也要在」,從現在起,在每個相處時刻,用心去觀察寶寶的反應,更別忘了以合宜的方式給予回應。

有品質的陪伴比全時間陪伴重要
黃建啟攝影

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有了寶寶,父母們都很想跟寶寶建立「親密關係」,但親密關係不是有陪伴就會自然達成,或一廂情願的付出就會有回報的;而是要透過父母「人在心也在」的溫暖關懷和敏銳回應,才能漸漸發展出來。

雙向互動,回應寶寶情緒

嬰兒與照顧者情緒互動開始得很早,剛出生的嬰兒已會嶄露出愉快或不舒服的表情,但一開始的分化還不是很明確,父母還需要藉由嬰兒吃飽了嗎、睡得如何等反應,來了解嬰兒表達出來的情緒訊息是什麼意思。但隨著互動經驗的增加,很快的,父母會發現,嬰兒微笑、哭泣及對事物展現出興趣的反應會愈來愈明確;同時,不只是父母在回應寶寶的情緒反應,嬰兒也會主動回應父母的情緒。

大約三個月左右,嬰兒已經是情緒溝通的主動參與者,在一項名為靜止表情派典的研究中,父母被要求先與嬰兒互動一陣子,然後突然靜止表情,以完全沒有反應的臉看著嬰兒,看嬰兒會有什麼回應。大多數的嬰兒面對父母突然中止的情緒溝通先是愣了一下,然後就開始展開各種努力試圖引起父母的回應,例如做出不同的表情、發出各種聲音,甚至嘗試身體動作,當嬰兒發現不管怎麼努力父母都不回應時,嬰兒會轉開頭、迴避視線或開始哭泣。顯然,情緒無法繼續溝通對嬰兒而言是很大的挫折,即使是才三個月大的嬰兒都希望在互動時得到父母情緒的回應。

接下來的幾個月,父母會發現嬰兒的表情、凝視、聲音、姿態愈來愈與環境或當時事件的意義有關,主動向父母表達情緒的狀況也愈來愈多。隨著互動經驗更多,照顧者的情緒訊息對嬰兒會變得更加重要,大約八到十個月之間,嬰兒會發展出「社會參照」的能力,例如嬰兒看到一個新玩具,他不會直接就去探索,而會回頭去看媽媽的表情,如果媽媽這時露出鼓勵的笑容,嬰兒就會試著去摸摸看,但如果他回頭看到媽媽露出的是擔憂或害怕的表情,嬰兒就會退縮,不敢去嘗試新玩具。

這是很了不起的能力,嬰兒雖然對這世界上的東西了解還很少,但他已經懂得藉由照顧者展現的情緒訊號來判斷陌生事物的意義,知道這個東西是可以去探索的,還是應該遠離的。

這種很敏銳的、和照顧者之間一來一回的情緒互動,以及懂得藉由照顧者情緒訊號來了解事物的能力,讓嬰兒更有能力探索環境及與人互動,對於認知成長和社會行為的發展非常重要。但這種能力不是憑空出現的,而是嬰兒和照顧者之間藉由互動慢慢培養出來的信任和默契。

做一個有敏銳度的照顧者

嬰兒情緒能力的發展有一個很關鍵的因素就是「照顧者的敏銳度」,意思是,照顧者可以根據嬰兒的需要和反應,很有區別性的回應他。例如:寶寶因肚子餓而哭泣時,可以很快得到哺餵;寶寶焦躁害怕時,可以立刻得到安撫。這種依嬰兒需求給的正確回應,有助嬰兒更有區別的表現出自己在各種情況下的需要,父母會發現寶寶變得更容易理解且愈來愈好帶,寶寶也會更有安全感、更信任父母,因而對父母的情緒訊號更有反應。在這種互動關係中,親子之間的親密感就會愈來愈深厚。

本文出自當期雜誌: 2015.08.15 親子天下Baby專特刊 1期
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清華大學幼兒教育學系副教授、台師大人類發展與家庭學系博士。曾任中央大學學習與教學研究所研究員、《兒童生命教育專刊》主編。主要研究領域為兒童心智認知、發展心理學、讀寫發展、親子共讀、親子言談分析等,有線上課程10堂課教出孩子的好情緒從閱讀啟動孩子的大腦七堂課輕鬆為0~6歲寶寳建構一顆好大腦,著有聽寶寶說話

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  • o小魚o 2017-12-26
    很實用的育兒文章 謝謝周老師
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  • Tu Wan Chen 2017-10-26
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
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  • o小魚o 2017-07-04
    好棒的文章,真的很值得分享!
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