給有挑戰的運動,豐富五感刺激

2015-08 (已於2018-06更新)
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運用各種感官探索,是寶寶認識世界的第一步,也是增進認知能力所不可或缺的過程,而當寶寶的身體動作有好的發展,才有能力繼續探索,促進大腦發育。

給有挑戰的運動,豐富五感刺激
黃建賓攝

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嬰兒的發展是整體性的,雖然可以把寶寶的發展區分為動作、認知或感覺等面向,但這些都是大人為了方便評估而做的分類。不少家長帶寶寶來找我,擔心孩子的動作發展遲緩,我通常不會只看幼兒的動作狀況,而是會評估小孩的整體發展。以身體動作發展來說,我還會看寶寶的感覺系統及認知發展,這三者相互循環。寶寶的身體動作有好的發展,才有能力擴張更多探索的經驗,進而帶動感覺系統的發展,並回饋給大腦,形成新的認知。良好的認知發展,可以再次鼓勵寶寶使用身體進行探索,身體動作、感覺系統及認知不斷的循環,會帶動寶寶的整體能力,如螺旋般的向上發展。

這也和心理學家皮亞傑(Jean Piaget)提出的理論相似,他認為零到二歲的寶寶處於「感覺運動期」,這時期的幼兒主要透過感覺、身體來學習,在探索環境的過程中慢慢發展出各種能力。

所以新手父母要做的是,只要確認環境安全無虞,多放手讓寶寶用身體探索,不要過度緊張或過度保護,不讓寶寶探索,反而會讓寶寶缺少感官的刺激,錯失應該有的發展。但也不需要給寶寶過度的刺激,帶寶寶像趕行程般的上很多感統課、運動課。協助寶寶發展的過程中,需關照寶寶的情緒及動機。

動作與感覺系統密不可分

先來談運動為什麼對寶寶很重要?根據皮亞傑的理論,零至二歲的孩子處於感覺運動期,身體動作及感覺系統密不可分。舉一個成人比較能理解的例子:騎單車。當你手握把手、腳踩踏板時,有觸覺的刺激,騎車時身體稍一不平衡,就會刺激前庭覺必須要把車子平衡回來;騎車時要眼觀四面、耳聽八方,視覺跟聽覺的刺激都有了。

本文出自當期雜誌: 2015.08.15 親子天下Baby專特刊 1期
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14則留言
  • 黃瑋琪 2016-01-03
    很棒的文章值得分享喔!
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  • 黃筱珊 2015-09-14
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  • 朱展緯 2015-09-11
    安全也很重要
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