【黃瑽寧醫師專欄】戴口罩!

2012-08-14 (已於2017-09更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

戴口罩到底對過敏氣喘的照護有沒有幫助?大部分的文獻認為有幫忙,尤其是對「運動型氣喘」的病人,但這是有條件的......

【黃瑽寧醫師專欄】戴口罩!
黃建賓攝

超人氣小兒科醫師黃瑽寧的第一套劇本式繪本《阿布與小樂》,讓小孩聽完要求「我還要再聽一次」

自從SARS之後,戴口罩上街變得不是那麼奇怪,甚至成為一種時尚。街頭攤販擺著琳琅滿目,各種設計感的口罩,連小朋友的size都有,真是五花八門。

但是在我小的時候,三十年前,市面上只有一種白色的,棉質的口罩,大中小三個size,即便是小號,對兒童來講還是很大。為什麼我知道?因為那是本人童年痛苦的回憶之一。

每天出門上學之前,媽媽總是將那大大的口罩掛在我的臉上,謹謹囑咐著:「戴好口罩,不可以拿下來,進教室再脫掉,知道嗎?」我總是大聲的抗議,但經過爭吵後依然無效,只得無奈的點點頭。

那片口罩如果是新的,幾乎把我的臉都蓋住,口罩上緣頂著下眼瞼,掛耳朵上的鬆緊帶還需要打個結縮短一點,才合臉型。洗了幾次之後,棉質口罩會縮水,反而變得太小,棉布皺巴巴的好不難看,鬆緊帶被洗衣機脫水拉長,彈性疲乏,又要再打兩個結固定。

什麼季節被規定要戴口罩?秋天的清晨帶點涼意,冬天的寒風很凜冽,春天的早晨有時濕冷,搞半天就只有夏天不用,其中兩個月還放暑假不用上學,可以說幾乎一年到頭就是了。可憐的我戴著棉布口罩到學校,同學都投以異樣的眼光,你說我怎麼帥的起來?

有一次我帶著口罩走在走廊上,遇見師長,趕緊把口罩拉下來,但依然掛在下巴上。「老師好!」我打招呼。老師看到我,關心的詢問:「下巴受傷了嗎?看你包著紗布繃帶,千萬別跑太快呀!」我的天,這真是太瘋狂了。

媽媽所不知道的是,口罩下的我,悶得幾乎無法呼吸。好幾次我都必須拿下口罩,深吸一口氣以免窒息,如果剛好是寒冷的冬天,吸入的是乾冷空氣,接下來馬上連續的噴嚏,棉布口罩就變成手帕,拿來擤鼻涕了。

最近我看了一篇十年前的研究,他們發現氣喘的人若是戴上口罩,大部分都開始用口呼吸,很少人還會繼續用鼻子吸氣。這研究真是太貼切了,小時候的我只要戴上口罩,已經有點塞的鼻子,被棉布一蓋,哪裡還吸的到空氣呀?一定得張口大大的呼吸才能活下來呀!

戴口罩到底對過敏氣喘的照護有沒有幫助?大部分的文獻是認為有幫忙,尤其是「運動型氣喘」的病人,運動期間如果都戴著口罩,可以讓吸入的空氣更溫暖潮溼,比較不容易咳嗽或氣喘發作。不過這個口罩是「太厚則窒息,太薄則失效」,如何取得一個平衡點,還真是個難題。這幾年外科口罩越做越好,我在醫院每天戴著都還可以用鼻呼吸,對大人來說應該是不錯的選擇,小朋友也買的到兒童號的,比較難找就是了。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
50%
想嘗試
50%
很實用
 
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
18則留言
  • 黃瑋琪 2015-12-28
    很棒的文章值得分享喔!
    回覆 • 
    檢舉
  • Ci-sin Feng 2015-09-25
    很實用
    回覆 • 
    檢舉
  • 黃筱珊 2015-09-15
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    HowLiving 美味生活
    矽谷美味人妻 KT
  • + 追蹤
    水牛出版社長
    羅文嘉
  • + 追蹤
    中大教授
    洪蘭
  • + 追蹤
    知名大提琴家
    張正傑
  • + 追蹤
    大元國小老師
    蘇明進
  • + 追蹤
    教育觀察工作者
    甘平治
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    皮膚科
    楊靜宜
  • + 追蹤
    心智科
    黃玉書
  • + 追蹤
    臨床心理師
    駱郁芬
  • + 追蹤
    婦產科
    蕭勝文
  • + 追蹤
    血液腫瘤科
    江東和
  • + 追蹤
    特教老師
    曲智鑛
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財