想快樂真的不難!孩子教你8種幸福秘訣

2014-03-27 (已於2015-09更新)
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不少人都曾說:「好想回到小時候喔」那樣無憂無慮的快樂。看看身旁最愛的孩子,雖然多數時候,他們是很開心的,但他們的確也會有傷心、生氣、感到挫折的時候。

想快樂真的不難!孩子教你8種幸福秘訣
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不少人都曾說:「好想回到小時候喔」那樣無憂無慮的快樂,不用擔心任何事。長大後,諸多的壓力似乎讓你喘不過氣,每天抱怨著人生?看看身旁最愛的孩子,他們的確也會有傷心、生氣、感到挫折的時候。但多數時候,他們是很開心的,即便跌倒了,也是拍拍屁股就爬起來繼續往前走。

散播微笑跟保有一顆溫暖的心是孩子們最擅長的事了,想和孩子們一樣,其實只要掌握幾個秘訣,你也可以。

1.把握當下時光

孩子最注重「當下的快樂」,他們不在乎未來會如何,因此學著孩子好好把握當下的時光,用快樂正面的心去做每一件事,這樣就會是快樂的,當自己快樂了,周圍的人也會感受到你的快樂。

2.花時間陪伴家人跟朋友

孩子最愛跟孩子玩在一起,有家人的陪伴也讓他們有安全感。而人生最重要的資產就是家人跟朋友了,不論從小到大這個道理都不會變。多花些時間與他們相處,有困難互相幫忙,有好康一起分享。有人可以分享生活中的大小事,是最開心的事了。

3.保有健康的身體

健康是用再多的錢也買不到的,我們希望寶貝健康的長大,自己的健康就得先照顧好。維持穩定的運動習慣、清淡的飲食對身體健康絕對有幫助。

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  • emily g 2016-04-14
    真是很棒的文章,非常值得分享
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  • Joanna Yu 2016-03-17
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  • Vickie Chiou 2016-03-02
    很實用的文章!!!!!
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