野餐達人璐露野:簡單食材,變身華麗野餐餐點

2015-09 (已於2016-04更新)
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既然是野餐,吃的絕對少不了,但可別以為準備餐點非得大費周章,運用顏色、形狀、可愛配件,就能呈現出五星級餐食的視覺效果。

野餐達人璐露野:簡單食材,變身華麗野餐餐點
黃建賓攝

在野餐界頗負盛名的野餐達人「璐露野」,擁有十多年的野餐經歷,曾發起台灣白色野餐日,以白色服裝、白色野餐用具做為限定顏色,掀起主題野餐熱潮。愛美又不怕麻煩的她,就像是野餐魔法師般,總能在不同的場地變出最美麗的戶外餐桌,展現迷人風情。她不僅用野餐記錄生活中的小確幸,也帶孩子從一起準備野餐點心開始,培養出如姊妹般的好感情。

本名顏邵安的璐露野,擔任陳列設計師,對美學有一定的堅持。投入野餐活動,除了自身嚮往在藍天白雲下、紅酒搭配法式長棍麵包的國外野餐場景,另一個重要原因,是為了幫孩子克服對路邊小草的恐懼。

她印象很深,女兒念幼兒園時走在人行道上,看到石壁中長出來的小草都很緊張,會停下來不敢往前走。這才驚覺,自己因為忙於工作,假日的親子活動也多半待在書店或咖啡廳,幾乎和大自然零接觸。

這是許多都市小朋友的通病,害怕大自然,不管是各種昆蟲或雜草,甚至夜晚黑暗的感覺。璐露野開始帶孩子四處野餐、露營,認識大自然與四季之美。她也以女兒的名字璐璐加上露營、野餐為名,成立臉書粉絲頁「璐露野生活」,分享野餐照片,粉絲數迅速突破萬人,吸引眾多野餐同好追隨。

「野餐不僅是生活態度的展現,也是改變生活型態的起步,」璐露野說,不少原本只在咖啡廳喝下午茶的媽媽們,因為同樣對野餐布置也可以很美的憧憬,進而跨足戶外活動。

如今,女兒璐璐要升國中了,因為從小跟著媽媽玩野餐,耳濡目染 ,不僅能幫忙野餐布置,也能自己製作手工餅乾和麵包,是璐露野的最佳助手。

帶孩子一起動手準備

璐露野說,野餐過程中帶著孩子一起動手準備餐點、布置擺設野餐墊等,都是很好的家事練習。事前可以邀請他們一起規劃野餐的地點、想吃些什麼,野餐時從幫忙攤開野餐墊、分裝食物、幫忙倒飲料或盛裝食物與長輩或其他朋友們分享,甚至到最後的收拾與清潔工作等,都可以是生活教育的一環。

除了邀請孩子幫忙,她也提供以下準備親子野餐料理的小祕訣,讓簡單的食物華麗大變身。

1. 善用食物的顏色。五顏六色的水果不僅是最佳的野餐搭檔,更是配色利器。例如:一盤紅色的草莓,搭配淺綠色的葡萄,就能達到對比色效果。

2. 改變食物原本的呈現樣貌。一般早餐店的三明治,不要斜切,可改切四小塊;或將圓形、方形不同的水果串在一起等,就能賦予食物不同感覺。

3. 搭配可愛小物。使用造型小叉子或竹籤、小旗幟等,好看又方便食用。

4. 方便吃為優先。以不沾手、一口可吃下的食物最受歡迎。另可利用食物蠟紙或烘焙紙包裝,也能讓食物造型加分

本文出自當期雜誌: 2015.09.15 親子天下Baby 11期
好好吃飯 4大食育策略

孩子挑食、偏食、拒食,並不是不愛吃飯,而是心理對於食物的陌生、恐懼,藉由故事角色、動手料理、親自栽種、閱讀繪本,讓孩子認識、觸摸食物,才能讓孩子愛上食物、好好吃飯。

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  • 潘蜜拉 2016-11-30
    謝謝分享值得收藏的好文章
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  • Ling Wu 2016-08-16
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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  • emily g 2016-02-27
    好棒的文章,真的很值得分享!
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