孩子愛上吃飯的7個私房絕招

2015-09 (已於2015-10更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

謝凱婷熱衷料理,也愛品嘗美食,因此當孩子挑食、拒食,曾讓她感到挫折。後來她以正面方式鼓勵孩子,建立孩子飲食樂趣,以下是她的分享,期待更多孩子愛上食物。

孩子愛上吃飯的7個私房絕招
謝凱婷(矽谷美味人妻)提供

我和大部分的父母一樣,常常為了孩子不愛吃飯的問題生氣,也會因為與另一半的教養方式不一致,而時有爭論。先生總認為孩子不吃飯就別吃,等餓了自然就會吃,如果有時候孩子太過吵鬧,乾脆把飯菜收起來以示懲罰,讓小孩餓一頓就知道吃飯的重要性。

但我嗜吃如命,覺得要讓孩子對吃飯有一種期待,並享受用餐的樂趣,以鼓勵和稱讚來代替責罵,才能導入正向循環。否則,每次都以懲罰來威脅孩子用餐,只會讓小孩對「吃飯」這件事心懷恐懼,久而久之,只要到吃飯時刻,孩子們就會莫名的害怕,自此就把「吃飯」與「懲罰」劃上等號。

在多次與先生溝通後,我們開始以正面的方式鼓勵孩子,也在孩子身上看到顯著的進步。如果你家裡剛好有個不愛吃飯的小孩,希望我的心得能幫上一點小忙。

本文尚未結束,您可以親子幣開啟全文,或購買知識庫點數。訂戶請直接登入閱讀。
本文出自當期雜誌: 2015.09.15 親子天下Baby 11期
好好吃飯 4大食育策略

孩子挑食、偏食、拒食,並不是不愛吃飯,而是心理對於食物的陌生、恐懼,藉由故事角色、動手料理、親自栽種、閱讀繪本,讓孩子認識、觸摸食物,才能讓孩子愛上食物、好好吃飯。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
加入親子天下小行星 LINE
25%
想嘗試
25%
很實用
25%
很感動
 
做不到
25%
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
14則留言
  • 潘蜜拉 2016-12-01
    謝謝分享值得收藏的好文章
    回覆 • 
    檢舉
  • 吳麗婷 2016-05-11
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
    回覆 • 
    檢舉
  • 鄭蓉蒨 2016-05-10
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
           讚
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    資深蒙特梭利老師
    李坤珊
  • + 追蹤
    圖文作家
    徐玫怡
  • + 追蹤
    中央大學學習與教學研究所教授(中大教授)
    柯華葳
  • + 追蹤
    兒童文學工作者
    嚴淑玲
  • + 追蹤
    英語學校執行長
    吳敏蘭
  • + 追蹤
    暢銷作家
    張曼娟
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    復健科
    鍾佳英
  • + 追蹤
    臨床心理師
    李馨兒
  • + 追蹤
    臨床心理師
    鍾世明
  • + 追蹤
    臨床心理師
    葉春吟
  • + 追蹤
    老ㄙㄨ老師
  • + 追蹤
    過敏氣喘科
    葉國偉
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題