搞定惱人吃飯、睡覺、規矩難題

2015-09 (已於2015-10更新)
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一套由德國兒童行為治療師和小兒科醫師諮詢經驗寫成的育兒書,20年來已翻譯成數十國語言,幫助了無數瀕臨崩潰的父母。

搞定惱人吃飯、睡覺、規矩難題
賓靜蓀

對許多新手父母而言,如何讓小小人兒定時吃飯、好好睡覺,以及讓不受控制的小野獸「聽得懂人話」,是多麼卑微,卻又如此難以達陣的「夢想」。

在德國,有一套由兒童行為治療師與小兒科醫師攜手撰寫的育兒系列,自一九九五年第一本《每個孩子都能好好睡覺》推出以來,又出版了《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》。這個系列由德國最大的實用書出版社GU出版至今,目前已翻譯成數十國語言,幫助了全世界無數搞不定孩子吃飯、睡覺與規矩問題的無助父母。

這套書的主要作者安妮特‧卡斯特尚(Annette Kast-Zahn),上個月在德國哈廷根(Ratingen)優雅安靜的家中,接受了《親子天下》的專訪。這位具心理學背景的兒童行為治療心理師,曾為迎合七個月大女兒每晚七次的夜間喝奶需求,而讓孩子睡不好、自己也幾乎崩潰。

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本文出自當期雜誌: 2015.09.15 親子天下Baby 11期
好好吃飯 4大食育策略

孩子挑食、偏食、拒食,並不是不愛吃飯,而是心理對於食物的陌生、恐懼,藉由故事角色、動手料理、親自栽種、閱讀繪本,讓孩子認識、觸摸食物,才能讓孩子愛上食物、好好吃飯。

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  • 潘蜜拉 2016-12-01
    謝謝分享值得收藏的好文章
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  • emily g 2016-02-28
    好棒的文章,真的很值得分享!
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  • Joanna Yu 2015-10-13
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