兒科醫師解密:母乳為何是最符合寶寶需求的食物?

2016-01-29 (已於2017-02更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

母乳是最天然、也是最符合嬰兒營養需求的理想食物。關於母乳哺餵的好處,根據許多的國外研究資料結果,兒科醫師分為以下兩方面來說明。

兒科醫師解密:母乳為何是最符合寶寶需求的食物?
shutterstock

母乳是最天然、也是最符合嬰兒營養需求的理想食物。母乳中,除了含有豐富的各種營養素之外,還包含豐富的抗體,可增加抵抗力,也可降低嬰兒的敏感症狀,減少日後過敏疾病的產生。

然而,目前市面上有許多嬰兒配方奶,宣稱其營養素都是模擬母乳的成分。配方奶的成分究竟有哪些?真的能模仿母乳給予寶寶充足的營養嗎?哺餵母乳又有哪些好處呢?

母乳哺餵的好處多多

關於母乳哺餵的好處,根據許多的國外研究資料結果,可分為兩方面來加以說明:

1、對媽媽的好處:

可以促進產後子宮收縮,減少產後大出血;更快恢復產前體重;降低停經前罹患乳癌的機率;降低特定形式卵巢癌的比率;降低 65 歲以上骨質疏鬆以及髖部骨折的機率;方便環保又經濟,且隨時可餵奶;抑制排卵,避免快速再度懷孕。

2、對孩子的好處:

促進孩子的發展: 直接乳房哺乳時, 嬰兒吸吮乳房動作可幫助口腔及面頰部位肌肉發展,以及耳咽管的開閉調節;減少蛀牙以及齒列不正的機會;有增進語言發展的可能;提供良好的早期口腔經驗,對日 後食慾控制以及減少肥胖風險,具有正面影響。

提供孩子充分營養: 母乳營養均衡且充足, 充分配合新生兒需求; 母乳容易消化, 吸收率以及生物利用率亦高,耗費在消化、 吸收的能量少,體內廢物產生也較少;母乳中富含生長因子以及生長激素,對於新生兒腦部、中樞神經系統以及視力的發展有重要影響,同時有助於新生兒腸道以及呼吸道的成熟與發展。

減少孩子的患病機率:母乳亦可降低呼吸道感染及罹患流行性感冒的機率;減少中耳炎的發生率;減少罹患第一以及第二型糖尿病的機率; 降低兒童及青少年肥胖的機率;降低腸胃道感染以及腹瀉、嘔吐等不適症狀;減少泌尿道感染的發生率;降低過敏性疾病的罹患率,包含濕疹、氣喘、過敏性鼻炎等;減少早產兒罹患壞死性腸炎的機率;減少罹患某些兒童期癌症,如淋巴癌、白血病及霍金氏疾病機率的可能;可以減少寶寶猝死症的機率;長大成人後的高血壓較少以及血膽固醇含量較低。

母乳與嬰兒配方奶大不同

嬰幼兒營養專家認為,健康母親所分泌的乳汁成分雖可提供嬰兒配方奶組成成分的參考,但是嬰兒配方奶的組成成分不僅是模仿母乳即可,同樣的營養素,在母乳及嬰兒配方奶兩者的生物活性及代謝效應上並不盡相同。由於醫學研究的進步,發現母奶中的各種營養以及免疫保護成分也愈來愈多,這些都是配方奶粉所無法模仿的。透過以下表格,將母乳與配方奶粉的成分做一個分析比較。

*本文由林奏延總策劃《華人育兒百科》授權於親子天下刊登,未經同意禁止轉載

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
加入親子天下小行星 LINE
 
想嘗試
 
很實用
 
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
0則留言 ,目前還沒有人提供意見,歡迎分享經驗和想法!
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    知名大提琴家
    張正傑
  • + 追蹤
    大元國小老師
    蘇明進
  • + 追蹤
    教育工作者
    李崇建
  • + 追蹤
    外科醫生
    劉宗瑀
  • + 追蹤
    英語學校執行長
    吳敏蘭
  • + 追蹤
    政大名譽教授
    吳靜吉
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    神經內科
    張明瑜
  • + 追蹤
    臨床心理師
    謝玲玉
  • + 追蹤
    心臟科
    劉顥筌
  • + 追蹤
    外科
    賴勁堯
  • + 追蹤
    臨床心理師
    楊蕙如
  • + 追蹤
    臨床心理師
    謝明慧
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財