許皓宜:疼愛內心裡的大嬰兒

2015-10 (已於2017-09更新)
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「專家,就是遇過比較多挫折的人。」諮商心理專家許皓宜分享自身在感情上的挫折,從不相信愛情、婚姻,到告訴自己不輕易放棄,在婚姻的路上找到相處之道。

許皓宜:疼愛內心裡的大嬰兒
黃建賓攝

【直播】線上面對面!許皓宜心理師撫慰妳的有口難言,身為媽媽,那些說不出口的苦>>

經驗分享

以前,我都不願意寫婚姻方面的文章,因為我不確定自己會不會離婚,我承擔不起婚姻「專家」這兩個字。但我這幾年開始透過諮商心理師協助、做自我分析後,我對專家開始有了不同定義:專家,就是遇過比較多挫折的人。

我在感情上遇過很多挫折。從小其實就是一個沒自信、很自卑的人,很羨慕別人長得漂亮。爸媽對我也很嚴格,雖然我是獨生女,但我總覺得缺乏他們「無條件的愛」。小時候成績雖很優異,但我的非理性思考就是,只有在全班、全校表現好,爸媽才會愛我。這影響我很深。

到了青春期,外表開始有變化,覺得自己模樣變得糟透了,但是對愛情有很多幻想,國中起我就開始談戀愛。有一天遇到一個很喜歡的男生,他對我說:「你知道你什麼都好,如果能換一張臉就完美了。」讓我心情跌落谷底。

愛情不長久,原來是我不相信

進入成年前期,在感情上就會有許多不信任。我交過很多男朋友,但都不超過三個月。以前很羨慕別人愛情長跑,後來我做了自我分析之後,才知道原來我從來不認為關係是會長久的。不管是朋友或是交往的對象,只要比較親近,我就開始做些事情去測試對方,例如,請我的女性友伴隱瞞身分和他攀談等。當時我真的出現許多「嬰兒化」行為。

我結婚十三年,前面十年都一直在吵架。以前我只要一吵架就拿掉結婚戒指。這幾年開始自我分析後,從心理學家榮格(C. G. Jung)的概念中理解:如果你談感情一直失敗,就要從「不失敗」開始。這就開啟了我一個態度,我真的是在關係裡很容易放棄的那個人。談了十次以上戀愛我才體會到,只有一件事能幫我,就是我「不能放棄」。

本文出自當期雜誌: 2015.10.01 親子天下雜誌 72期
30個專家工具箱

我們都是認真的父母,但常在各種教養理論中掙扎。針對4大類教養難題,《親子天下》邀請各領域專家,打開他們的私房工具箱,從他們的故事裡輕鬆學教養。

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6則留言
  • 傅俊隆 2016-08-21
    最近當我遇到打擊,就會整個人縮起來,像嬰兒一樣倚賴著他,但內心好像就慢慢長大、變強壯了。
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  • Vickie Chiou 2016-03-02
    很實用的文章!!!!!
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  • 徐梓育 2016-02-27
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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