孩子老是不專心,是專注力出問題嗎?

2015.10.12

by 引用自《華人育兒百科》,宇寧身心診所吳佑佑醫師 (親子天下)

孩子老是不專心,是專注力出問題嗎?

《華人育兒百科》

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兒童成功必備的能力包括:能夠投入並與人產生互動、專注於事務上、充滿了好奇心。當孩子在學習的過程中專注力持續有困難時,對學習的成效往往有很大的影響。

專注力是一種重要且複雜的心智功能,它能協助我們處理內外資訊。透過排除不相關的雜訊、抑制我們的衝動行為、選擇性注意該注意的、並且維持在該事物上,透過一連串的運作讓我們最終得以達成任務。

美國兒童精神科醫師葛林斯班(Greenspan)提到,兒童成功必備的能力包括:能夠投入並與人產生互動、專注於事務上、充滿了好奇心。當孩子在學習的過程中專注力持續有困難時,對學習的成效往往有很大的影響。

幼兒的專注力發展

1 歲左右嬰幼兒的專注能力很有限,只能維持幾秒鐘左右。但隨著發展,這個能力會穩定成長,不集中的情形則下降。到了3 歲,只要活動能完全抓住幼兒的注意力,幼兒已可專注投入其中。做得到內在選擇何時專注及如何專注在該專注的事,此能力會在5 ∼7 歲間逐步發展出來。

我的孩子是否有專注力的問題?

幼兒的大腦處於快速發展及變化的階段,因此,要認定5 歲以下的孩子是否有專注力問題,是不容易或者太武斷的。倘若家長覺得孩子總無法集中注意力於正在做的事情,建議先檢視所從事的任務是否符合他們現在的心智發展程度。超乎孩子能力範圍,又不夠新奇有趣的事物,做起來是索然無味且缺乏成就感的,此時不難想見孩子容易出現分心的行為反應,如無法好好坐在座位上,或者眼神游移不定等。

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