六大類型,找出孩子偏挑食的潛在原因!

2015-10-12
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孩子食量小、不願意嘗試新的食物、吃飯慢吞吞,比較喜歡用喝的而不喜歡咀嚼......這些常見的偏挑食行為,也是兒童餵食困難的常見類型,兒科醫師分析,有時候並非孩子生病了,而是因為父母的過度擔心,影響了孩子的食慾。

六大類型,找出孩子偏挑食的潛在原因!
許育愷攝,設計畫面,無涉真人

兒童餵食困難問題,是指兒童在飲食上出現偏挑食行為。常見的偏挑食行為包括:食量少、只吃少數幾種食物、水果或蔬菜、不願意嘗試新食物、用餐時容易發脾氣或中斷進食、用餐不專心或花很長時間、對於特定食物會有強烈的偏好、比較喜歡用喝的而不喜歡咀嚼,甚至有些寶寶對特定食物有強烈的恐懼感。

兒童餵食困難的六大類型

1.潛在疾病問題:

孩子通常會有潛在疾病警訊訊號,例如:吞嚥困難、生長遲緩、腹瀉等症狀的出現,必須透過適當的器質性疾病治療,才可解決由身體不適所產生的餵食困難。

2.父母過度擔心:

這類型的孩子本身沒有偏挑食的飲食問題,成長狀況也大多不錯。但父母過度期許孩子能成長更好或吃得更多一些,往往產生過度的擔心,並採用強迫性餵養行為,長期下來,反而導致親子衝突性的互動關係。爸媽在衡量孩子偏挑食的傾向時,也應諮詢醫師意見,避免因錯誤認知與過度期許,而導致親子關係惡化。

3.胃口有限:

好奇、固執、易受吸引、不夠專注是這類型孩子的特徵,對「吃」興趣低落,導致用餐時容易邊吃邊玩,需耗費長時間餵食。解決這類型的偏挑食行為,爸媽首先必須幫助孩子建立飢餓感和吃東西後的飽足感,來促進孩子的食慾與意願。

4.感官性挑食:

主要來自於孩子本身極度敏感的知覺,例如:孩童因食物特定的口味、溫度、顏色、外觀等,而失去嘗試食物的興趣。這類孩子往往可能有其他感官敏感的情況,如對噪音、手上髒汙或強光非常敏感等。爸媽可從孩子能接受的食物開始,以誘導但不要強迫的方式,逐步增加孩子嘗試新食物的意願。

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  • 潘蜜拉 2016-11-25
    謝謝分享值得收藏的好文章
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  • Vickie Chiou 2016-09-02
    很實用的文章!!!!!
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  • 蕭雅芳 2016-07-06
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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