王浩威:有時候,你需要的只是「拋開腦袋」

2015-10-01 (已於2016-04更新)
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該怎樣才能更有自信地表達想法?說話這件事其實有違華人傳統的死背活記的教育方式,而是要靈活應變。很多人對於上台說話感到緊張,醫生王浩威指出,最好的方法是不害怕失敗,「拋開腦袋」,根據直覺去嘗試。

王浩威:有時候,你需要的只是「拋開腦袋」
Cheers雜誌

讀者提問

Q:該怎樣才能更有自信地表達想法?

王醫師您好。我是一個很沒自信的大學女生。每當想要表達意見時,總是擔心「萬一被忽視怎麼辦」,於是就變得很沒信心,消極地想說「那就算了」。連在課堂上報告時,也不知道為什麼,常常會講到一半突然膽怯、講不下去,只得請同組同學幫忙接下去。我到底該怎麼做才能更有自信、更勇敢地表達想法?

醫師解惑

學習,要有足夠的失敗次數及琢磨

親愛的同學,這個星期天我去參加國中同學會,遇到了許多幾十年不見的老朋友。大家講起當年的事情,特別是當時班上最出風頭的一位男同學。我們很多人都是在他的帶領之下,第一次抽菸、第一次和女孩子一起去郊遊,包括我自己在內。當年的我,雖然是班上第一名,但對他實在是崇拜極了,因為那時候的自己其實十分受挫於人際關係。

如果我說,現在經常公開演講或教學的我,當年曾經也是很沒有信心、找盡理由不想上台的人,不知道妳會不會相信?

很多人都是這樣的,不只是我。前陣子成為《中國好聲音》導師之一的周杰倫,就被中國媒體描述成「周杰倫當導師羞澀話語少,被調侃為『周結論』」。如果找到他剛出道的新聞,那時更害羞,面對記者提問不知所措。

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7則留言
  • 傅俊隆 2016-04-12
    「行而後知」的能力,老天爺的安排其實很公平:幾乎每個人都要經過差不多相同次數的失敗以後,才在其中慢慢琢磨出一種說不出的感覺,從此就不再是問題了
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  • emily g 2016-03-11
    真的是很棒的文章,非常值得分享
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  • Vickie Chiou 2016-03-10
    很實用的文章!!!!!
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