我的全天候智慧保母:用科技享受護眼陪伴

2015-11-27
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董氏基金會和三商美邦人壽剛剛公布的「全台國小學童家長健康概念及生活習慣調查」顯示,國內有超過兩成的家庭在吃晚飯時「在心不在」。隨著多屏時代來臨,許多父母為了讓孩子不吵鬧,慣用3C當保母,使得現代小孩不黏媽咪黏3C。玩遊戲、找資料、聊天,甚至連學校功課也都要開始使用電腦,接觸3C螢幕的時間提早了,但小朋友的視力發展並沒有提早,眼睛的視力發展要到12、13歲才會才會完全成熟,在父母時常缺席的情況下,不正確的姿勢、過長的使用時間,就成為家長最擔心的隱憂。

未來風險提前報到

根據調查發現,現在小四到小六生平均每天上網2小時,到了假日,時數則增為3小時以上,其中玩網路遊戲佔最多,同時66%的小學生有臉書帳號,超過10%的小學生沉迷臉書與社群網站。超時上網造成許多身心狀況,包括頭痛、失眠、肌肉痠麻、乾眼症、假性近視等症狀樣樣都來。而過去以小孩和老人為主的眼科門診中,也發現青壯年族群人數激增為35%,過去多發於老年人的黃斑部病變,也出現年輕化的趨勢。觀察發現,這群人每天大量使用3C產品。

抗藍光:護眼科新趨勢

包括電腦、平板、手機等等的3C產品,都含有高量的有害「短波藍光」(約420~455nm),高能藍光能直接穿入眼球最深處的視網膜中心,在藍光長時間的刺激下,容易引起位於視網膜正中心的黃斑部病變 (Macular Degeneration)。黃斑部由高密度感光細胞組成,雖只有半公分大小,卻可以決定我們90%的視力。一旦黃斑部中央形成隱結,破裂導致出血,將造成中央視力缺損,嚴重者更幾乎形同失明,「抗藍光」因而成為近年來最重要的護眼關鍵字。

我們的觀點

跑在消費者前面,用保護取代禁止

如何能穩固護眼基礎,又可以不在色彩上妥協?根據使用者研究顯示,過往不管是爸媽自己使用,或帶著小孩子使用,都因為護眼低藍光,在學習上、作業上或娛樂上,在視覺影像上做了妥協,犧牲了色彩的鮮明感受。

 3C產品要「以人為本」,才有可能挖掘出使用上最細膩的需求。在歐洲市場,「Ergonomic人體工學」概念一直是在選購3C時很重要的一個參考點,隨著多屏的普及,也順應衍伸出「眼睛健康」為出發的「Eyegonomic」概念。BenQ除了當年以「Ergonomic」為概念考量螢幕的研發上,近年更與眼科醫生一起研究國人用眼習慣,將外力所造成的眼睛傷害減至最小,從世界第一台不閃屏螢幕,到低藍光螢幕,而如何能回應多數消費者心聲,能夠護眼又不犧牲色彩?答案就是就是最新的「智慧藍光的過濾技術」。今年最新的智慧藍光螢幕,有效過濾了有害的「短波藍光」,保留「長波藍光」,把色彩的準確性還給螢幕。而且根據醫學證據顯示,好的藍光能增進身心平衡、作息平衡、提升記憶力、調控賀爾蒙、穩定情緒等正面效果。以保護取代禁止,不要犧牲美的感受,有感提升生活品質

新 3C:在陪伴中完成護眼這件事

所謂新3C,指的就是陪伴(Company)、溝通(Communication)、控制(Control),當電子介面占據家人的互動,當這成為一種現代人無可避免的生活型態,因而螢幕更應該扮演重要的角色:用美好的畫面與色彩,提昇娛樂品味,提高親子間的互動品質。在歐美國家,普遍十分重視3C產品,它們是家裡的第二餐桌,是維繫家人情感的重要媒介,因此更強調品質與品味。

使用規範 & 時間管理

許多爸媽擔心孩子使用太多3C產品的副作用,但另一方面又擔心限制會讓孩子跟不上時代的發展。其實父母不必全然禁止孩子使用3C產品,但一定要教會孩子對於電腦、平板的時間管理,對於0〜5歲的孩子而言,建議一天最多使用1個小時,一次最多只用20〜30分鐘。 遇到孩子爭吵,爸爸媽媽一定要有正確的觀念,堅持立場,3C產品並不是一個原罪,而是一項工具,試著和孩子分析用與不用的利弊得失,溝通取得平衡點,妥善應用,並約法三章,訂定遊戲規則。

只有透過真實的互動,孩子才能學習互動技巧,這同時對大腦發展有很大幫助。大腦的發展,需要經驗的儲存,整合各種感官知覺的記憶,同時聽到聲音、看到影像、摸到觸感、聞到氣味…,整合五感,才能整合成為一個整體經驗值。3C產品提供的是片段的經驗、零散的資訊,此時父母的陪伴更為重要,透過聊天也好、分享或甚至只是陪伴,增加刺激的面向,在潛移默化中幫助孩子整合感官,豐富、拓展感知的空間向度。

買螢幕的4件事

茫茫屏海,在這麼多產品項目中,該如何選起?一件對的產品,對自己與家人將產生怎樣的影響?在參考店員的話術前,都應該針對家裡的學齡兒童以及對生活的期待,好好想想以下幾個問題:

目的

目的決定規格,規格決定價錢,螢幕是否需要替代電視使用?需不需要有喇叭?大螢幕是未來趨勢,你的口袋深度適合大眾黃金比例款24吋(1600 × 1200解析度,寬螢幕1920 × 1200),還是划算的22吋?或者考慮家庭影音中未來主流的27吋?

空間

家裡有獨立書房嗎?書房的桌子空間夠大嗎?正常的使用距離約50到75公分,需不需要內建喇吧來節省桌面空間?在小空間條件下,書桌可能就放在客廳,螢幕就不適和太大,也方便隨時監控孩子唸書做作業。

外型

顏色、線條在使用氛圍上有很大差別,例如無邊框設計,畫面表現上更有臨場感、視覺體驗、顯色也更美更漂亮。

功能

在筆電流行之前,PC搭配螢幕是基本規格,筆電流行後,就常常習慣遷就一個低矮的小螢幕,往往姿勢不良而形成所謂的「麵龜族」。在歐美,不僅是專業螢幕的最大宗市場,在螢幕使用上的區分也非常分明,企業觀察到要提升員工效率,工作環境是重點,因此選擇專業顯示器搭配筆電的情形相當普遍。衍伸到家庭裡,即使爸媽都習慣用筆電,小孩也用筆電做功課,但電影欣賞、遊戲、互動教學或平面繪圖、3D動畫等,也都連接出大螢幕,將最適規格考慮進來。

護眼神器再進化:BenQ智慧藍光螢幕

與其限制孩子使用,不如把螢幕的規格、質量做到最好,提供更好的使用經驗,追求「好用」、貼切需要。從消費者的需求切入,BenQ這次推出兩款EW2755ZH、EW2445ZH  影音娛樂型的智慧藍光螢幕,過濾有害藍光,把無害的藍光留下來,保留色彩的準確性。

四段式護眼技術

智慧藍光螢幕內建濾藍光技術,即使長時間觀看,仍有舒適護眼的效果,同時保有真實動人的色彩表現。

 網路聰明聚焦

開發Smart Focus,大大降低網路短片兩側廣告文字,將注意力完全集中至原尺寸,不因全螢幕放大而影響解析度。

VA LED 面板支援 178 度的廣視角

最新廣視角技術,讓色彩無限轉移,178° 上、下、左、右角度都能看見精準顏色不失真,也能以更舒服自在的姿勢觀看。

完美的無邊框設計

機身厚度小於17mm、超窄邊框小於6mm,無邊框設計讓視覺無限延伸,讓整體線條更流暢、優雅俐落,同時也能支援拼接技術,讓畫面更遼闊。底座與支架的更採深邃黑髮絲紋設計,整體美學與智慧藍光的研發初衷搭配無礙,讓消費者可以無負擔享受進階色彩科技。

小結

雖然有了智慧藍光護眼螢幕卻也不等於無限制的使用,在護眼之餘,最重要的還是爸媽的陪伴,一起經驗影音品味,提升親子時光的品質,一起完成這件重要的事,走這一段孩子成長的路。

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  • emily g 2016-04-08
    真是很棒的文章,非常值得分享
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  • Joanna Yu 2016-02-05
    讚+分享..........
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  • 陳錦珠 2015-12-23
    很棒的分享,很實用的文章。
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