NG!別讓寶寶碰地雷食物!

2014.04.10 (更新 2015.12.04)

by BabyHome林以涵 (BabyHome)

NG!別讓寶寶碰地雷食物!

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母乳是寶寶出生6個月內最好的食物,過了6個月之後,可漸漸嘗試食用流質、糊狀至泥狀的副食品,這時爸爸媽媽得開始傷腦筋了,究竟寶寶能吃哪些食物?又有哪些是不能碰的地雷食物呢?

容易引發過敏的食物,最好先不要給寶寶吃,一開始以「低致敏食物」,如米糊、果泥、蔬菜泥餵食,如果寶寶的皮膚沒有紅腫癢或出現疹子,也沒有腹痛、腹瀉的症狀,寶寶吃的食物原則上是沒有多大的問題;另外有一些「高致敏食物」,例如蛋白、帶殼海鮮和堅果類等,建議1歲以後再餵食。

以下各類NG食物,爸爸媽媽要盡量避免讓1歲前的寶寶食用!

◎海鮮類

螃蟹、蝦、貝類等有殼海鮮,容易引起過敏反應。

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