貝蒂不想睡 只因貪戀大人相處美好時光

2015-12-21 (已於2016-01更新)
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情緒繪本提供成長中的孩子,從體會得到情緒的抒解,也是爸媽在教養孩子過程中,很重要的工具。《貝蒂不想不想去睡覺》故事中巧妙運用大嘴鳥與貝蒂的互動,安頓貝蒂不想睡覺的心情。

貝蒂不想睡 只因貪戀大人相處美好時光
親子天下

對於大人來說,在整天的忙碌之後,能夠躺在柔軟、溫暖的床上,什麼都不想、什麼都不做,和衣而睡、悠哉入眠,實在是人生最大的享受之一。但是,對小小孩而言,「睡覺」可不是那麼單純的生理需求或心理想望。除了有時候真的還不累之外,更多時候其實是玩得太亢奮以至於「睡不著」、貪戀著玩耍所以千萬個「不想睡」,甚至只是因為大人還沒上床,孩子渴望著和大人在一起的美好時光哪!

《貝蒂不想不想去睡覺》真實又逗趣的情節,描繪的就是這個讓爸媽頭疼,卻是孩子成長中極其自然的現象。個性鮮明的貝蒂,抵抗著呵欠連連的睡意、硬撐著快要張不開的眼皮,以強烈的行為和情緒,頑強地堅持「不想睡」的意志,那模樣無論是大人小孩,看了都會忍不住莞爾一笑吧!

情緒繪本的功能之一,就是提供成長中的孩子,從「啊!原來別的小孩也會這樣」的體會中,得到情緒的抒解,並且因為主角不是「自己」,心裡沒有負擔、不必防衛,而有了「看見」和「想像」的空間。對於擔負教養重任的父母,則可以從親子共讀中,發現「哦!原來不是只有我家小孩會這樣」,並且因為瞭解孩子不是故意使壞,而能接納他們不想睡覺的狀態,也才能心平氣和地運用好方法,幫助孩子學會自我調整。

以孩子能懂的語彙標示他們所處的情緒狀態,讓孩子在情緒和語言都更成熟時,能自在表達內在情緒。當貝蒂堅持還要敲鑼打鼓、狂亂彩繪時,大嘴鳥以「你一定很累、很累了」反映貝蒂的內在狀況,就是一個很棒的示範。此外,大嘴鳥也告訴貝蒂「好好睡一覺,明天你可以演奏更多音樂、畫更多的圖畫」,在規範孩子不可以做某些事情的同時,也給孩子一個清楚明確的期待,讓孩子知道什麼時候可以滿足自己的想望。

貝蒂不想不想去睡覺
作者:史帝夫・安東尼
譯者:柯倩華
出版日期:2016-01-05
小朋友最喜歡的貝蒂新書 _ 貝蒂不想不想去睡覺  可愛的暴走大王「貝蒂」又來啦! 這次貝蒂又有新花樣——他不想不想去睡覺! 乖乖睡覺,有這麼難嗎?淡定的大嘴鳥將如何應戰? 歡迎普天之下...
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親職教育,青少年及兒童諮商講師、台灣北區小學EQ教育推廣講師、台北市八頭里仁協會副理事長、芯福里情緒教育推廣協會理事長。

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  • 游麗雯 2017-09-20
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
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  • 潘蜜拉 2016-11-14
    謝謝分享值得收藏的好文章
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    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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