人際關係,自己作主

2016-01-11
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很多溝通專家發現,當下如果能用『我』的說法把事件提出來,對方比較容易有善意回應。

人際關係,自己作主
黃建賓攝(照片與真人無涉)

親愛的小天使:

班上的小毛很過分,我們在玩躲避球的時候,有幾次他都抓著我,不讓我跑,害我被球打到。我跟他抗議過很多次都没有用,今天又發生同樣的事情,我很生氣的甩開他並打了他,結果他憤怒的說要去找老師。

後來他雖然没有去找老師,可是我還是覺得很困擾。最後我決定,只要他參與的遊戲我就不加入,不過我還是越想越生氣,到底該怎麼辦呢?

很煩的小易敬上

親愛的小易:

這真是件令人討厭的事!想好好地玩球,但偏偏小毛卻影響到你害你被球打;向他抗議也没有用;若是生氣對付他,又擔心會讓自己倒大楣。唉!好像做什麼都不對,難怪你會想跟小毛保持距離。
  
小天使也支持小易的想法,如果小毛還没有辦法接受別人的想法或跟別人一起合作,那麼先跟他保持距離倒是個不錯的方法。不過小天使猜想,小易做了決定卻仍會煩惱,是不是困擾小毛如果加入你參與的遊戲,你就只能退出,這樣好像一直被小毛影響著,好無奈哦!

如果小易想改變這種情況,就試著發揮自己的影響力囉!小天使提供小易「I-YOU-WE影響力三魔法」,小易試過之後,再來決定要跟小毛保持多大距離吧!

I—說出我的想法或感覺

「你不要抓我啦」、「你很煩耶」……很多人認為只要這樣跟對方說出自己的想法,對方應該就會有所調整;但是有些人可能體會不到你的困擾,甚至會覺得你是在批評他,就會更想跟你過不去。

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  • 洪宗 2017-05-20
    很實用的一篇文章,一起分享
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  • Vickie Chiou 2016-03-10
    很實用的文章!!!!!
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  • Amanda Lee 2016-03-08
    很實用的文章!!!!!
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