一起來保護孩子的眼睛

2015-12-20 (已於2016-01更新)
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如何才能讓孩子不要近視呢?最簡單的方法是,「在孩子成年前不要近距離用眼睛!」深受近視所苦的柚子醫師提出6個方法,幫助孩子遠離近視。

一起來保護孩子的眼睛
柚子醫師提供

柚子醫師近視很深!非常非常深!500度?800度?1000度?總之是不用當兵的度數……再乘以2!

多年來柚子醫師研究了很多號稱有效的方法恢復視力,沒有一個有效,唯一有效少了50度的一段時間,是因為柚子醫師2個月不看書不寫字早睡早起,加上每天除了睡覺時間之外都在望遠凝視,那2個月柚子醫師剛考完大學聯考,在成功嶺當大頭兵。

這幾年,柚子醫師早已對於恢復視力不抱希望,唯一努力的事就只有希望「女兒不要近視」,到底有沒有什麼方法可以避免近視或是避免度數加深,其實方法很簡單-->在孩子成年前不要近距離用眼睛!

這怎麼可能做得到??

既然不可能做到,那我們只能在孩子使用眼睛的習慣上做改變,最大最大的重點是千萬記得「近距離用眼睛會造成近視」。

1.所有需要使用眼睛的工作,目標物離眼睛愈遠愈好

A.看書非常容易近視,卻又不可能不看書,因此看書時把書放得愈遠愈好。最遠的距離當然就是孩子的手伸長的距離,總不能遠到連孩子自己都翻不到書!盡量讓書本的字大一些,如果書本字太小,並不是因為字太小而造成近視,而是字太小迫使孩子必須太近看書最後造成近視。

B.不要讓孩子躺著看書,躺著看書一定會距離書本太近。

C.就算孩子近距離玩拼圖、玩具、畫圖都算是近距離用眼,都可能導致近視。

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  • 潘蜜拉 2016-11-09
    謝謝分享值得收藏的好文章
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  • 譚清寧 2016-10-11
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • 黃坤玉 2016-10-09
    Hi,我是小玉媽咪~ 在生完第二胎後8年都瘦不下來的我透過均衡營養減了8公斤,體脂也降了8%,原本7天才會上廁所,現在是天天和黃金先生見面,身體也變的很健康。 最後一次減重吧~ FB請搜尋→ #小玉陪你瘦 #Line ID:yuanting1122
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